உணவுப்பழக்கம்..!ஆரோக்கிய தகவல்கள்..!

உணவுப்பழக்கம்..!ஆரோக்கிய தகவல்கள்..!

1. வாழைப்பழம் வாழ வைக்கிறது.
2. அவசரமான சோறு ஆபத்து தரும்.
3. சீரகம் இல்லாத உணவு சிறப்பாகாது.
4. தன் காயம் காக்க பெங்காயம் போதுமானது.
5. ரத்த கொதிப்பிற்கு அகத்திக்கீரை.
6. இரைப்பையின் புண்ணுக்கு எலுமிச்சை சாறு.
7. இருமலை போக்கக்கூடியது வெந்தயக்கீரை.
8. உண்ணா நோன்பு ஆயுளை கூட்டுகிறது.
9. உஷ்ணத்தை போக்கும் கம்பங்களி.
10. கல்லீரலை பலப்படுத்த கொய்யா பழம்.
11. சித்தம் தெளிய வைக்க வில்வம்.
12. கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க பன்னீர் திராட்சை.
13. சூட்டை தணிக்கும் கருணைக்கிழங்கு.
14. சிறுநீர் கடுப்புக்கு அன்னாசிப்பழம்.
15. ஜீரணம் சிறக்க சுண்டைக்காய்.
16. தேனுடன் இஞ்சி சாப்பிடுவது ரத்தம் தூய்மை.
17. தலைவலி நீங்க முள்ளங்கிச்சாறு.
18. மூலநோய் தீர வாழைப்பழ கூட்டு.
19. வாந்திக்கு மணத்தக்காளி மருந்தாகும்.
20. வாய் துர்நாற்றம் நீங்க ஏலக்காய்.
21. வாதநோய் தீர்க்கும் அகத்திக்கீரை.
22. பருமனை குறைக்கும் முட்டைக்கோஸ்.
23. பித்தத்தை தணிக்கும் நெல்லிக்காய்.
24. குடல் புண் நலம் பெற அகத்திக்கீரை.
25. பூண்டில் இருக்கிறது பென்சிலின்.

shanthi