Tag: healthy Foods

கட்டாயம் தெரிஞ்சிகோங்க…! சேரக்கூடாதவைகள்…!

கட்டாயம் தெரிஞ்சிகோங்க...! சேரக்கூடாதவைகள்...!       கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள உணவுப் பொருட்களை ஒன்றுடன் ஒன்று சேர்ப்பது மிகவும் ஆபத்தை விளைவிக்கும். ஆரஞ்சு  -----  பப்பாளி கேரட்  ...

Read more

மஞ்சள் பூசணியின் நன்மைகள்…!

மஞ்சள் பூசணியின் நன்மைகள்...!       மஞ்சள் பூசணியில் அதிக அளவிலான இரும்புச்சத்து உள்ளது. இது குடல் இயக்கத்தினை மேம்படுத்தி மலச்சிக்கலை சரிச்செய்கிறது. மஞ்சள் பூசணி ...

Read more

சுவாச நோய்களை தீர்க்கும் சுண்டைக்காய்…!

சுவாச நோய்களை தீர்க்கும் சுண்டைக்காய்...!       சுண்டைக்காயில் காணப்படும் இரும்புச்சத்து, புரதம் மற்றும் கால்சியம் உடலின் வளர்ச்சிக்கு பெரிதும் பயனாக அமைகிறது. சுண்டைக்காயை நாம் ...

Read more

வயிறு சுற்றி உள்ள தொப்பை இருந்த இடமே தெரியாமல் போகும்..!

வயிறு சுற்றி உள்ள தொப்பை இருந்த இடமே தெரியாமல் போகும்..!       நீர்ச்சத்தை அதிகமாக பெற்றுள்ள சுரைக்காயில் இரும்புச்சத்து சுண்ணாம்பு சத்து வைட்டமின் பி ...

Read more

பற்களை பலப்படுத்தும் ஐந்து வகை உணவுகள்…

பற்களை பலப்படுத்தும் ஐந்து வகை உணவுகள்...       பச்சை நிற இலை கொண்ட காய்கறிகளில் உள்ள வைட்டமின் மற்றும் மினரல்கள் பற்களின் எனாமல்களை பாதுகாக்கிறது. பால் ...

Read more

கல்லீரல் பிரச்சனைக்கு உதவும் அஸ்வகந்தா..!

கல்லீரல் பிரச்சனைக்கு உதவும் அஸ்வகந்தா..!     உடல் உறுப்புகளில் ஒரு முக்கியமான உறுப்பு கல்லீரல் ஆகும். இது செரிமானத்தை சரிசெய்தல், நச்சுக்களை நீக்க மற்றும் புரதங்களை ...

Read more

தேநீர் குடிக்கும்போது இதெல்லாம் சாப்டாதீங்க…!

தேநீர் குடிக்கும்போது இதெல்லாம் சாப்டாதீங்க...!       சிலர் தேநீர் குடிக்கும்போது உடன் சில உணவுகளை சேர்த்து உண்ண விருப்பப்படுவார்கள். அவ்வபோது சில உணவுகளை தேநீருடன் ...

Read more

பூ பூப்பது கண்ணுக்கு தெரியும்.. ஆனால் காய் காய்ப்பது கண்ணுக்கு தெரியாது..!

பூ பூப்பது கண்ணுக்கு தெரியும்.. ஆனால் காய் காய்ப்பது கண்ணுக்கு தெரியாது..!         தமிழ் சொல்:   விடுக்கதை:   உணவே மருந்து:

Read more

உடல் எடையை குறைக்க கடைப்பிடிக்க வேண்டியவை…

உடல் எடையை குறைக்க கடைப்பிடிக்க வேண்டியவை...       உடல் எடையை குறைக்க நினைக்க விரும்புபவர்கள் அசைவ உணவான இறைச்சி சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். மேலும் ...

Read more

இரவில் இதை மட்டும் சாப்டாதீங்க… 

இரவில் இதை மட்டும் சாப்டாதீங்க...        ஆப்பிள் பழத்தை இரவில் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். காரணம் இதில் உள்ள அசிடிக்கானது இரவில் நெஞ்செரிச்சலையும் செரிமானத்தையும் ...

Read more
Page 1 of 3 1 2 3
  • Trending
  • Comments
  • Latest

Trending News