வயிறு சுற்றி உள்ள தொப்பை இருந்த இடமே தெரியாமல் போகும்..!

வயிறு சுற்றி உள்ள தொப்பை இருந்த இடமே தெரியாமல் போகும்..!

1. நீர்ச்சத்தை அதிகமாக பெற்றுள்ள சுரைக்காயில் இரும்புச்சத்து சுண்ணாம்பு சத்து வைட்டமின் பி மற்றும் பாஸ்பரஸ் அதிகமாக இருப்பதால் செரிமானத்தை சரிசெய்கிறது.
2. சுரைக்காய் ஜூஸை காலையில் எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வர வயிறை சுற்றி உள்ள கொழுப்புகள் அனைத்தும் இருக்கும் இடம் தெரியாமல் காணாமல் போய்விடும்.
3. சுரைக்காய் வாதம் கபம் மற்றும் பித்தம் போன்ற பிரச்சனைகளை குணப்படுத்தும்.
4. இதயத்தை ஆரோக்கியமாக பாதுகாப்பதில் சுரைக்காய் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
5. கல்லீரல் அழற்சி ஆகிய பிரச்சனைகளை சரிசெய்கிறது.
6. உடல் அதிகபடியான வெப்பத்தை கொண்டிருந்தால் இந்த ஜூஸை குடிப்பதினால் அப்படியே குறைந்து விடும்.
7. சுரைக்காய் ஜூஸ் குடித்து வர சிறுநீரகம் சம்மந்தப்பட்ட நோய்கள் அனைத்தும் கட்டுக்குள் வரும்.
8. நாள்ப்பட்ட மலச்சிக்கல் கூட இந்த சுரைக்காய் ஜூஸை குடிப்பதினால் சரியாகும்.
9. சுரைக்காயை சாம்பார், கூட்டு, சூப் செய்தும் சாப்பிடலாம். இதனை சாப்பிட்டால் மனதில் உள்ள பாரங்கள் குறைந்து மனதும் உடலும் நலமுடன் திகழும்.
10. சர்க்கரை நோயாளிகள் சுரைக்காயை அடிக்கடி சாப்பிட்டு வர இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு வெகுவாக குறையும்.
11. சுரைக்காயின் சதைப்பகுதியை அரைத்து நெற்றியில் பத்து போட வெயிலினால் வரும் தலைவலி நீங்கும்.

shanthi