Tag: #MADHIMUGAM HEALTH TIPS

தீபாவளிக்கு ஆஸ்துமா நோயாளிகள் இதை செய்யுங்க..!       தீபாவளி நாட்களில் காற்றில் பல்வேறு விதமான தூசிகள் கலக்கும், பட்டாசுகளில் இருந்து வரும் புகையில் சல்பர் ...

உடம்பு சிக்குனு இருக்க சியா சீட்ஸ்..!       சியா விதையில் பலவித நன்மைகள் நிறைந்துள்ளது. சியா விதையில் நார்ச்சத்து, ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலம், ...

துளசி பால் ஒன்னு போதுமா..?       துளசி ஒரு நறுமணமான மூலிகையாகும். இதன் விதைகளை நீர், பழச்சாறு மற்றும் பால் ஆகியவற்றில் கலந்து குடிக்கலாம். ...

சுகர் வராமல் தடுக்க இந்த ஒரு பொருள் போதும்..!       சுகர் வராமல் தடுக்க இந்த ஒரு பொருள் சாப்பிட்டால் போதுமா அது என்ன ...

மூளையை  பாதிக்கும் 7 செயல்கள்..!! இதே தவறை நீங்க பண்ணாத்தீங்க..!!        இந்த ஏழு பழக்கம் உங்களுக்கு இருந்தா மூளை கட்டாயமா குழம்பிப் போயிடுமா ...

ஆரோக்கியத்தை அள்ளித் தரும் புளி..!       தமிழர்களின் சமையலில் பெரிதும் பயன்படுவது புளி. பெரும்பாலான உணவுகளில் புளி முக்கியத்தும் அளிக்கிறது. சமையலில் எப்படி புளி ...

நன்மை  தரும்  மணத்தக்காளி...!!  இனி  இந்த பிரச்சனைகளுக்கு   குட்பாய்  சொல்லுங்க...!!         குடல்புண்கள், வயிற்றுப்புண்கள், வாய்ப்புண்களை ஆற்றும் மணத்தக்காளி கீரையின் பல நன்மைகள் ...

ஆஸ்துமா தொற்று நோய் அல்ல ..!       ஆஸ்துமா நோய் குறித்து பல தவறான தகவல்கள் பரவலாக பரவி வருகிறது. அதுகுறித்து அடுத்ததாக பார்க்கலாம். ...

இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த..!  இந்த  காய்கறி  எடுத்துகொள்ள  மறக்காதீங்க..!!         நமது அன்றாட வாழ்வில் பல காய்கறிகள் சாப்பிட்டு இருக்கிறோம். ஆனால் ...

மழைக்காலத்தில் இந்த ப்ரூட் சாப்பிட மறக்காதீங்க..!!       பொதுவாக  மழைக்காலம்  என்பது  வெப்பத்திலிருந்து  நிவாரணம் அளிப்பதோடு, பருவ மழை நோய்களையும்  அதிகரிக்கும்.  மழைக்காலத்தில் பாக்டீரியாக்கள் ...