Tag: Healthy Tips

கருப்பு கவுனி அரிசியை உண்பதால் இத்தனை நன்மைகளா..!     அரிசியால் செய்யப்படும் உணவுகளையே நாம் அன்றாட உணவுகளில் எடுத்துக்கொள்கிறோம். அதிகப்படியாக அரிசி உணவுகளை உண்பதால் பலவித ...

இதை செய்தால் போதும் அகால மரணமும் ஓடிவிடும்..!       ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது அரைமணி நேரமாவது நடக்க வேண்டும் என வல்லுநர்கள் கூறுகிறார்கள். ஒரு ...

வெண்பூசணியை அதிகமாக சாப்பிட உண்டாகும் தீமைகள்..       வெள்ளைபூசணியை உடலுக்கு அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ளும்போது சளி, இருமல், ஆஸ்துமா ஆகிய பிரச்சனைகள் ஏற்ப்பட அதிக வாய்ப்பு ...

இதெல்லாம் செய்றீங்களா? அப்போ உங்க மூளை கண்டிப்பா குழம்பும்..!       நாம் அன்றாடம் செய்யக்கூடிய சில செயல்களே நம்முடைய மூளையை பாதிக்குமாம் அவற்றை என்னவென்று ...

கருப்பு உப்பை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதினால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!       கருப்பு உப்பை சிறிதளவு தண்ணீரில் கலந்து குடித்து வர செரிமானம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் ...

தூக்கம் கெட்டால் மரணம்..!       தூக்கமின்மை என்பது ஒருவருக்கு அவர்களின் உடம்பில் பலவிதமான பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும் நிலையை ஏற்ப்படுத்தும். தன் வாழ்நாளில் சரியான தூக்கத்தை ...

உங்களுக்கு வயிற்றுப்புண் இருக்கா..?       வைட்டமின் சி அதிகமாக நிறைந்திருக்கும் உடம்பிற்கு குளிர்ச்சி தரக்கூடிய நெல்லிக்காய் வயிற்றுப்புண் உள்ளவர்களுக்கு ரொம்ப நல்லது. தயிரில் நல்ல ...

சோம்பு தண்ணீர் குடிப்பதின் நன்மைகள்..!       சோம்பில் துத்தநாகம், மெக்னீசியம், வைட்டமின் சி, வைட்டமின் கே ஆகிய சத்துக்கள் அடங்கியிருக்கிறது. சோம்பை நீரில் கொதிக்க ...

பருத்தி பால் குடிப்பதினால் ஏற்படும் நன்மைகள்..?       பருத்தி பாலானது இரத்த அழுத்தத்தை பாராமரித்து இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. பருத்தி பாலில் அதிக அளவிலான ...

நீங்கள் காப்பர் பாத்திரத்தில் தண்ணீர் குடிப்பவரா..?       காப்பர் பாத்திரத்தில் குறைந்தது 8 மணி நேரத்திற்கு தண்ணீரை வைக்கும்போது அதில் இருக்கும் கிருமிகள் அழிந்துவிடும். ...