Tag: Womens Healthy Tips

நீரில் ஊறவைத்த உலர் திராட்சையின் வியக்க வைக்கும் பலன்கள்..!

  நீரில் ஊறவைத்த உலர் திராட்சையின் வியக்க வைக்கும் பலன்கள்..!   உலர் திராட்சை என்பது வைட்டமின் பி, சி, ஃபோலிக் ஆசிட், இரும்புச்சத்து, கரோட்டீன்கள், லுடீன், ...

Read more

நூடல்ஸை விரும்புவரா நீங்கள்..? அப்போ இது உங்களுக்குதா..!

நூடல்ஸை விரும்புவரா நீங்கள்..? அப்போ இது உங்களுக்குதா..!       இக்காலத்தில் நூடல்ஸ் என்பது அனைவரும் விரும்பக்கூடிய ஒரு உணவு வகைகளில் இருக்கிறது. இதனால் மக்களின் ...

Read more

கர்ப்பப்பை  நீக்கினால் தாம்பத்யத்தில் பிரச்சனையா..?

கர்ப்பப்பை  நீக்கினால் தாம்பத்யத்தில் பிரச்சனையா..? பெண்களுக்கு உள் உறுப்புகளில் முக்கியமான இனப்பெருக்க உறுப்பாக கர்ப்பப்பை திகழ்கிறது. ஆரம்பத்தில் உள்ளங்கை அளவு கொண்ட இந்த கர்ப்பைபை முழு வளர்ச்சி ...

Read more

ஈரத்தலையுடன் உறங்குவதால் ஏற்ப்படும் 6 பாதிப்புகள்..!!

ஈரத்தலையுடன் உறங்குவதால் ஏற்ப்படும் 6 பாதிப்புகள்..!! நம் வீட்டில் தலைக்கு குளித்துவிட்டு வெலியே சென்றுவிட்டால் அது வெளியில் இருக்கும் காற்றால் நம் கூந்தால் காய்ந்துவிடும். ஆனால் நாம் ...

Read more

உடல் எடை குறைக்க இதை சாப்பிடுங்க… அப்பறம் பாருங்க வேறலெவல் ஆகிடுவிங்க…!

உடல் எடை குறைக்க இதை சாப்பிடுங்க... அப்பறம் பாருங்க வேறலெவல் ஆகிடுவிங்க...! கொள்ளு உடலுக்கு அதிக வலிமையைத் தரக்கூடியது. அப்படிப்பட்ட  சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கும் கொள்ளு நாம் அடிக்கடி ...

Read more

பெண்களின்  ஆரோக்கியமான  உடலுக்கு  அசத்தலான டிப்ஸ்..!! படிக்க  மறக்காதிங்க..!  

பெண்களின்  ஆரோக்கியமான  உடலுக்கு  அசத்தலான டிப்ஸ்..!! படிக்க  மறக்காதிங்க..!     பெண்கள் ஒவ்வொரு குடும்பத்துக்கும் மிகவும் முக்கியமானவர்கள்.  அவர்களை நன்றாக பார்த்துக்  கொண்டால் தான் குடும்பத்தில் ...

Read more

குழந்தை பெற்ற பின் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய உணவுகள்..!

குழந்தை பெற்ற பின் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய உணவுகள்..!   குழந்தை பெற்ற பல பெண்களுக்கு மனதில் ஏற்படும் சந்தேகம் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொண்டால், உடலுக்கு தேவையான ...

Read more

தாய்ப்பால் அதிகரிக்க தேவையான உணவுகள்..! குறிப்பு -2

தாய்ப்பால் அதிகரிக்க தேவையான உணவுகள்..! குறிப்பு -2   குழந்தைபெற்ற பெண்கள் பிறந்த குழந்தைக்கு கொடுக்கும் முதல் உணவு தாய்ப்பால், இது குழந்தைக்கு எல்லாம் விதமான ஆரோக்கியத்தையும் ...

Read more

கர்ப்பப்பையோடு ஒட்டி இருக்கும் சினைப்பை தீர்வு கிடைக்குமா..?

கர்ப்பப்பையோடு ஒட்டி இருக்கும் சினைப்பை தீர்வு கிடைக்குமா..? சினைப்பையானது கர்ப்பப்பையோடு ஒட்டி இருப்பதால் மற்றும் வயிற்று வலி ஏற்படாது. சினைப்பையானது கர்ப்பப்பையோடு ஒட்டி இருப்பதற்கான முதல் காரணம், ...

Read more
Page 1 of 2 1 2
  • Trending
  • Comments
  • Latest

Trending News