Tag: kids healthy tips

நீங்கள் கால் மேல் கால் போட்டு அமருபவரா..?       தொடர்ந்து நீண்ட நேரம் கால் மேல் கால் போட்டு அமர்ந்தால் நரம்புகளின் அழுத்தம் உண்டாகி ...

காரம் அதிகமாக சாப்பிட்டால் இப்படி ஆகுமா..!       கர்பிணி பெண்கள் உணவில் காரத்தை அதிகமாக சாப்பிடுவதினால் அவர்களுக்கும் அவர்களுடைய வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தைகளுக்கும் இது ...

கணவாய் மீனில் இவ்வளவு இருக்கா..!       கணவாய் மீனை வாரத்திற்கு ஒரு முறை சாப்பிடுவதினால் உடலில் தோள்பட்டை வலி மற்றும் முடி கொட்டும் பிரச்சனை ...

சூரிய நமஸ்காரம் எதற்கு..?       சூரிய நமஸ்காரம் செய்வதினால் உடலில் இருக்கும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து இரத்த குழாய்களில் அடைப்புகள் உண்டாவதை தடுக்க உதவியாக ...

இயற்கை முறையில் பாட்டி வைத்தியம்..!       குடல் புண்: மஞ்சலை எரித்து சாம்பல் எடுத்து அதில் தேன் கலந்து சாப்பிட குடல் புண் சரியாகும். ...

ஆரோக்கிய அமிர்தம்..!       இரவில் தேன் கலந்து சாப்பிடுவதால் இதயத்திற்கு வலிமை கிடைக்கும். பழச்சாற்றுடன் தேன் கலந்து சாப்பிடும்போது உடலுக்கு சக்தி கிடைக்கும். மாதுளை ...

மூலநோயால் அவதியா? இதோ தீர்வு..!       மூலம் கட்டுப்பட வாரம் இருமுறை வீதம் கருணைக்கிழங்கை உணவில் சேர்த்து சாப்பிட வேண்டும். முளைக்கீரை சாப்பிடுவது மலச்சிக்கலுக்கு ...

முக்கியமான மருத்துவ குறிப்புகள்..!       உடம்பில் வெட்டுக் காயம் ஏற்ப்பட்டால் குப்பைமேனி இலையை அரைத்து தடவி வர வெட்டுகாயம் செப்டிக் ஆகாது. தேனீ கொட்டிவிட்ட ...

பேரீச்சம் பழத்தின் மருத்துவ பயன்கள்..!       நீரில் முந்திரி பருப்பு மற்றும் சிறிது பேரீச்சம் பழம் சேர்த்து கொதிக்க வைத்து வரும் கசாயத்தை தொடர்ந்து ...

பழங்கள் தரும் நன்மைகள்..!       மாதுளை: மாதுளையானது இருதயத்தை காக்கும். ஆப்பிள்: ஆப்பிள் பார்வை திறனை மேம்படுத்தும். பப்பாளி: பப்பாளி ஜீரண சக்தியை கொடுக்கும் ...