Tag: HEALTH TIPS

பெண்மையும் காய்கறியும்..!       வலியில்லா மாதவிடாய்க்கு வழிகாட்டும் கொத்தவரை. கர்ப்பப்பையை கர்பபக்கிரஹமாக்கும் தேங்காய். முடிவில்லாத போக்கை முடித்துக் கட்டும் பீர்க்கங்காய். மலடை மலடியாக்கி பெண்மையை ...

ஆரோக்கிய அமிர்தம்..!       இரவில் தேன் கலந்து சாப்பிடுவதால் இதயத்திற்கு வலிமை கிடைக்கும். பழச்சாற்றுடன் தேன் கலந்து சாப்பிடும்போது உடலுக்கு சக்தி கிடைக்கும். மாதுளை ...

மூலநோயால் அவதியா? இதோ தீர்வு..!       மூலம் கட்டுப்பட வாரம் இருமுறை வீதம் கருணைக்கிழங்கை உணவில் சேர்த்து சாப்பிட வேண்டும். முளைக்கீரை சாப்பிடுவது மலச்சிக்கலுக்கு ...

முக்கியமான மருத்துவ குறிப்புகள்..!       உடம்பில் வெட்டுக் காயம் ஏற்ப்பட்டால் குப்பைமேனி இலையை அரைத்து தடவி வர வெட்டுகாயம் செப்டிக் ஆகாது. தேனீ கொட்டிவிட்ட ...

பெண்கள் ஆரோக்கியம்..!       பெண்களுக்கு மார்பகம் தளர்ந்து போய்விட்டால் மார்பகம் மீது விளக்கெண்ணெய் தடவி, மாதுளை பழ விதை பொடியை இதன் மேல் 21 ...

தென்னங்குருத்து..!       தென்னை மரத்தை வெட்டிய பின் அதன் அடிப்பகுதியில் கிடைக்கும் ஒரு தண்டு பகுதி தான் இந்த தென்னங்குருத்து. இது மரங்களை அழித்தால் ...

முதுகு நலம் காக்க..!       அன்றாடம் 21 முறை குனிந்து காலை தொட்டு நிமிர வேண்டும். உட்காரும்போது வளையக்கூடாது, நிற்கும்போது நிமிர்ந்து நிற்க வேண்டும். ...

பேரீச்சம் பழத்தின் மருத்துவ பயன்கள்..!       நீரில் முந்திரி பருப்பு மற்றும் சிறிது பேரீச்சம் பழம் சேர்த்து கொதிக்க வைத்து வரும் கசாயத்தை தொடர்ந்து ...

தலையணை இல்லாமல் தூங்குங்கள்..!       தலையணையை தலைக்கு வைத்துக் கொள்ளாமல் உறங்குவது முதுகெலும்புக்கு மிகவும் நல்லது. தலையணை வைத்துக் கொள்ளாமல் தூங்குவது கழுத்து வலி, ...

பெண்களே கட்டாயம் இத தெரிஞ்சுகோங்க..!       வளையல்: வளையல் அணிவதினால் அந்த பகுதியில் புள்ளிகள் அழுத்துவதன் மூலம் உடம்பில் வெள்ளையணுக்கள் அதிகமாகிறது. இது முக்கியமான ...