பெண்களுக்கு தைய்ராடு சுரப்பி செயலிழப்பால் ஏற்ப்படும் மாற்றம்...! அதிக அளவில் தைராய்டு சுரப்பி இருப்பதன் அறிகுறிகள்: திடீரென உடல் எடை குறைவு காணப்படும். அதிகமாக வியர்வை சுரப்பு. ...
Read moreசமைக்கும் எண்ணெய் சுத்தமானதா என நீங்களே வீட்டில் சோதித்து பார்க்கலாம்...! ஒரு சுத்தமான நன்றாக நீர் இல்லாமல் காய்ந்த சிறிய பாத்திரத்தில் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் எண்ணெய்யை எடுத்து ...
Read moreஅபான வாயு முத்திரையினால் ஏற்படும் விளைவுகள்..! அபான வாயு முத்திரை இருதய முத்திரையினால் ஏற்படும் நல்ல விளைவுகள் : (mudra of the ...
Read moreகொத்தமல்லி சாப்பிடுவது இவ்ளோ நன்மையா..!! கொத்தமல்லி இலையில் நார்ச்சத்துக்கள், இரும்புச் சத்து, மாங்கனீஸ், கால்சியம், வைட்டமின் கே, பாஸ்பரஸ் ஆகிய ஊட்டச்சத்துகளும் மேலும் வைட்டமின் ஏ, சி ...
Read moreசுவையான மட்டன் கீமா சமோசா செய்யலாமா..? தேவையான பொருட்கள் சமோசா பேப்பர் - 7 மட்டன் - 250 கிராம் வெங்காயம் - 3 பச்சைமிளகாய் - ...
Read moreகால் ஆணி என்றால் என்ன..? அதற்கான தீர்வு..! இறந்த செல்கள் கடினமாக ஒன்று கூடுவதால் தான் இந்த ஆணி கால் என்பது ஏற்ப்படுகிறது. அதிக உடல் எடை ...
Read moreஆண்மையை அதிகரிக்க இதை சாப்பிடுங்க..! பனங்கிழங்கு இயற்கையான மற்றும் ஆரோக்கியம் நிறைந்த சத்தான ஒரு கிழங்கு வகை. இதில் நார்ச்சத்து அதிகம் காணப்படுகிறது. இந்த கிழங்கை சாப்பிடும்போது ...
Read moreபுகைப்பிடித்தலால் உடலில் உண்டாகும் மாற்றங்கள்..! இதயத் துடிப்பு புகையிலையில் இருக்கும் நிகோடின் போதைப்பொருள் மனிதனின் இதயத்துடிப்பை உடனடியாக அதிகரிக்கச் செய்கிறது. ரத்த அழுத்தம் புகையிலையில் இருக்கும் நிகோடின் ...
Read moreஇருமல் சளி தொல்லையிலிருந்து விடுபட இதை ட்ரை பண்ணுங்க..! நம் உடலில் ஏற்படும் பொதுவான பிரச்சனைகளில் ஒன்று சளி மற்றும் ...
Read moreசிறுநீரகத்தை பாதுகாக்கும் வழிகள்..! * 3 லிட்டர் தண்ணீரை கண்டிப்பாக குடிக்க வேண்டும். * உப்பின் அளவை உணவில் குறைத்துக் கொள்ள வேண்டும். * அதிகமாக அசைவ ...
Read more
