Tag: உடல் ஆரோக்கியம்

மஞ்சளின் மருத்துவகுணம்..!! மஞ்சள் வைத்து சமைக்காத உணவு பொருளே கிடையாது.. சமையல் முதல் மருத்துவம் வரை மஞ்சள் முக்கியத்துவம் அளிக்கிறது. உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தை குறைக்கவும், காயப்பட்ட ...

உடலிற்கு ஆரோக்கியம் தரும் தேங்காய் பூ..!! அதில் உள்ள பயன் பற்றி தெரியுமா..?   தேங்காய் பூவில் தேங்காய் மற்றும் இளநீரில் இருப்பதை விட அதிக அளவு ...

மழைகாலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகள்..!! மழை காலத்தில் நமது உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனம் அடைவதால், நோய் தொற்றுகள் ஏற்படுவதோடு பல விதமான ...

பிரண்டையின் மருத்துவ குணங்கள்..! பிரண்டை என்பது ஒரு மூலிகை செடி, இவை வேலி ஓரங்களில் கொடி போல் படர்ந்து வளரும் தன்மையுடையது. அதிக மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த ...

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு தேவையான அஞ்சு டிப்ஸ் - குறிப்பு 20 ஆரோக்கியமாக வாழ நாம் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவில்.., நமக்கே தெரியாமல் சில ஆபத்துகள் இருக்கிறது. இதனால் பாதிக்கப்படுவது ...

கிராம்பின் மருத்துவகுணங்கள்..   கிராம்பு இனிப்பு மற்றும் காரம் இரண்டின் தன்மையையும் கொண்டுள்ளது, கிராம்பை எடுத்துக் கொண்டால் கிடைக்கும் பலன்கள் பற்றி பார்க்கலாம். * கிராம்பை சாப்பிட்டால் ...

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு தேவையான அசத்தலான அஞ்சு டிப்ஸ் - 13 கடந்த சில நாட்களாக ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு தேவையான சில குறிப்புகள் பற்றி பார்த்துக்கொண்டு வருகிறோம். அதில் ...

ஜாதிக்காயின் மருத்துவ குணங்கள் கடந்த சில தினங்களாக ஆரோக்கிய குறிப்புகள் பற்றி பார்த்துக்கொண்டு வருகிறோம். அதில் இன்று நாம் பார்க்க இருப்பது "ஜாதிக்காயின் மருத்துவ குணங்கள்". * ...

முட்டை பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா ..?  முட்டை குறைந்த விலையில் கிடைக்கும் ஒரு புரதச்சத்து நிறைந்த ஒரு உணவு பொருள்.., முட்டை வைத்து பல விதமான உணவுகள் ...

கொய்யாக்காவில் இவ்வளவு நன்மைகளா..! அனைத்து சீசன்களிலும் கிடைக்க கூடிய பழங்களில் ஒன்று கொய்யாக்காய்.., இந்தியாவில் விளைய கூடிய ஒரு பழம் என்பதால் கொய்யா மரத்தை நாம் எங்கும் ...