ஆம்பூர் மட்டன் பிரியாணி..!       தேவையான பொருட்கள்: மட்டன் அரை கிலோ அரிசி கால் கிலோ வெங்காயம் 4 தக்காளி 2 புதினா கைப்பிடி...

புடலங்காயின் மருத்துவ பயன்கள்..!       புடலங்காய் குடல் புண்களை ஆற்றக்கூடியது. இதை வயிற்றுப்புண்,தொண்டைப்புண் உள்ளவர்கள் அடிக்கடி உண்டுவந்தால் நோயின் பாதிப்புகள் குறைகிறது. பெண்களுக்கு வரும்...

அதிகாலையில் எழுவதின் நன்மைகள்..!       அதிகாலையில் உடற்பயிற்சி செய்ய தேவையான நேரம் கிடைக்கும். குடும்ப மற்றும் பணிச்சூழல் சார்ந்த மன அழுத்தம் குறைகிறது. மனிதர்களின்...

பலாப்பழம் நன்மைகள்..!       பலாப்பழத்தில் நார்ச்சத்து அதிகமாக உள்ளதால் இது செரிமான சக்தியை மேம்படுத்தும். இதில் கலோரிகள் அதிகம் எனவே உடனடி எனர்ஜி கிடைக்கும்....

டுடே ஸ்நாக் கருப்பட்டி பொங்கல்..!       தேவையான பொருட்கள்: பச்சரிசி 100 கிராம் பாசிப்பருப்பு 50 கிராம் கருப்பட்டி கால் கிலோ நெய் 100...

இன்னிக்கு நைட் கம்பு அடை..!       தேவையான பொருட்கள்: இட்லி அரிசி 1 கப் கம்பு 100 கிராம் இஞ்சி துண்டு துவரம்பருப்பு 1...

வாழைப்பூ நன்மைகள்..!       மாதவிடாய் பிரச்சனைகளை சரிச்செய்கிறது. இதில் இருக்கும் இரும்புச்சத்து ரத்த சோகையை குணப்படுத்தும். வாழைப்பூ அல்சர் கோளாறுகளை சரிச்செய்யும். இது மலச்சிக்கலை...

கடுக்காய் பயன்கள்..!       கண் பார்வை கோளாறுகள், நாக்கு சுவையின்மை, உடம்பில் பித்த நோய்கள், வாய், நாக்கு, மூக்கு, தொண்டை, இரைப்பை, குடற்புண், ஆசனப்புண்,...

அழகு குறிப்புகள்..!       பேரிச்சம் பழத்தை பாலில் கலந்து குடித்து வர நகங்கள் பலமாகும். பாதாம் எண்ணெயை நகங்களில் தடவி வர நகம் பலமாகும்....

காரசாரமான நண்டு ரசம் ரெசிபி..!       தேவையான பொருட்கள்: சோம்பு சீரகம் வெங்காயம் எண்ணெய் நண்டு தக்காளி பச்சை மிளகாய் உப்பு தனியா மிளகு...