Tag: Healthy Tips

சாப்பிட்ட பின் ஜூஸ் குடிக்கும் பழக்கம் உள்ளவரா நீங்கள்..? அப்போ இது உங்களுக்கு தான்..!! காலை, மதியம், மற்றும் இரவு உணவு உண்ட பின் ஜூஸ் குடிக்கும் ...

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு அசத்தலான 5 டிப்ஸ்..!! நம் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள, நாம் உண்ணும் உணவில் சிலவற்றை சேர்த்துக் கொண்டாலே போதும்.. ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கான சில முக்கிய ...

கணையத்தை பாதுகாக்க சில டிப்ஸ்..!! இந்த உணவை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.! நமது உடலில் ரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைக்க உதவும் ரத்த இன்சுலின் எனும் திரவம் ...

7 நாட்களில் அழகான மெல்லிடை உடல் வேண்டுமா..? இந்த ரகசியம் கேளுங்க இயல்பாகவே சில பெண்கள் உடல் பருமனுடன் இருப்பார்கள், ஒரு சில பெண்களுக்கு குழந்தை பிறந்ததும் ...

சாப்பிட்ட உடன் நீங்கள் செய்யும் இந்த தவறால்..! உங்கள் உடல்..? அன்றாட வாழ்க்கையில் தினமும் செய்ய வேண்டிய நல்ல பழக்கம் இருக்கிறது. செய்யக்கூடாத தீய பழக்கமும் இருக்கிறது. ...

ஐஸ்க்ரீம் , கூல் டிரிங்ஸ் சாப்பிட உடனே சளி பிடிக்கிறதா..? அதை சரி செய்ய தீர்வு இதோ..   ஐஸ்க்ரீம் , கூல் டிரிங்ஸ் போன்ற குளிர் ...

கோடை வெயிலில் இருந்து பாதுகாத்து கொள்ளவது எப்படி? சில வழிமுறைகள் கோடை என்றாலே கொளுத்தும் வெயில் தான் முதலில் நினைவில் வரும். அதுவும் மே (சித்திரை ) ...

தினமும் உடல் சோர்வுடன் இருப்பவரா நீங்கள்..? அப்போ இதோ ஃ பாலோ பண்ணுங்க . உடலில் ஆரோக்கியமும், மனதில் நிம்மதியும் இல்லாமல் அவதிப்படுகிறீர்களா? அப்படி அவதிப்படுகிறீர்கள் என்றால் ...

பனங்கற்கண்டில் இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கிறதா..! பனை மரத்தில் இருந்து தயார் செய்யப்படும் , பனங்கற்கண்டு மிகவும் மருத்துவ குணம் வாய்ந்த ஒன்றாகும். பனங்கற்கண்டில் குறைந்த அளவு இனிப்பு ...

வெய்யிலில் விளையாடும் குழந்தையின் சருமத்தை பாதுகாப்பது எப்படி ? இதோ சில டிப்ஸ் குழந்தை என்றாலே குறும்பு என்று நாம் அனைவர்க்கும் தெரியும், அதிலும் 3 வயதிலிருந்து ...