Tag: Healthy Tips

பார்லி அரிசியும் – ஆரோக்கியமும் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் சாப்பிடக் கூடிய ஒரு ஊட்டசத்து நிறைந்தது பார்லி அரிசி. இதில் வைட்டமின் ‘சி’ அதிகம் ...

மாதவிடாய் பிரச்சனையை குறைக்கும் பதநீர்..!! பனை மரத்தில் இருந்து  எடுக்கப்படும் பானத்தை “பதநீர்” என்று அழைக்கப்படும். இந்த  பதநீர் உடலுக்கு  குளிர்ச்சி தருவது மட்டுமின்றி எராளமான  சத்துகளையும் ...

மணக்கும் மல்லியில் இவ்வளவு நன்மையா..!!   மல்லிகை தலையில் சூடும் பொழுது இன்னும் அழகை கூட்டும், அதனால் தான் "பொன் வைக்கும் இடத்தில், பூ வைக்க வேண்டும்". ...

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு - நச்சுனு அஞ்சு டிப்ஸ்..!! கடந்த சில தினங்களாக ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு தேவையான சில குறிப்புகள் பற்றி பார்த்துக்கொண்டு வருகிறோம்.., அதில் இன்று நாம் ...

சமையலில் மட்டுமல்ல மருத்துவத்திலும் மிளகு..!!   சமையலில் மிளகு வைத்து சமைக்காத உணவுக்குள் குறைவு தான். "உணவே மருந்து, மருந்தே உணவு" என்று சொல்லுவார்கள்.., அப்படி நன்மை ...

சர்க்கரை நோயை விரட்டும் கடுக்காய்..!   இயற்கை பொருட்களிலே பல மருத்துவ குணங்கள் உள்ளது, அதை நாம் சரியாக பயன் படுத்தினால்.., எல்லாம் விதமான நோய்களில் இருந்தும் ...

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு - நச்சுனு அஞ்சு டிப்ஸ்..!! உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள உதவும் சில உணவுமுறைகள் பற்றி தினமும் பார்த்து வருகிறோம். அதில் இன்று நாம் பார்க்க ...

நாவல்பழத்தில் இவ்வளவு நன்மைகளா..!!   கோடைக்காலம் வந்தாலே நாவல் பழம் எட்டி பார்க்க ஆரம்பித்து விடும். ஆடி மாதம் வந்து விட்டால் நாவல் பழம் எல்லாம் இடத்திலும் ...

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு அசத்தலான அஞ்சு டிப்ஸ்..!! ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ வேண்டும் என்ற ஆசை எல்லோருக்கும் இருக்கும். ஆனால் ஒரு சில தவறான உணவு பழக்கம் நம் ...

நோயற்ற வாழ்க்கைக்கு தேவையான அஞ்சு டிப்ஸ்..!! ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டும் என்ற ஆசை யாருக்கு தான் இருக்காது..? ஆனால் சில தவறான உணவு பழக்கத்தால் நம் உடல் ...