Tag: Healthy Life

தினம் ஒரு கேரட்..ஆரோக்கியமான வாழ்வு..!       சருமத்தில் எந்தவிதமான கரும்புள்ளிகள் தழும்புகள் இல்லாமல் இருக்க தினமும் ஒரு பச்சை கேரட் சாப்பிட்டு வரலாம். கேரட்டில் ...

குறைவான கலோரிகள் கொண்ட உணவுப் பொருட்கள்..!       வெள்ளரிக்காயில் 18% வீதத்திற்கு குறைவான கலோரிகள் மட்டும் உள்ளதால் இது உடல் எடை குறைப்பதில் முக்கிய ...

நீங்கள் நெயில் பாலிஷ் பயன்படுத்துபவரா..?       நெயில் பாலிஷில் பயன்படுத்தப்படும் வேதிப் பொருட்களால் தோல் சம்மந்தப்பட்ட நோய்கள் மற்றும் நுரையீரல் பாதிப்புகள் உண்டாகும். நெயில் ...

நீங்கள் கால் மேல் கால் போட்டு அமருபவரா..?       தொடர்ந்து நீண்ட நேரம் கால் மேல் கால் போட்டு அமர்ந்தால் நரம்புகளின் அழுத்தம் உண்டாகி ...

அரை நெல்லியின் பயன்கள்..!       அரை நெல்லிக்காயை அரைத்து அதன் சாற்றை வடிக்கட்டி அதனை தலையில் தேய்த்து குளித்து வர தலையில் பொடுகு, தலைமுடி ...

காரம் அதிகமாக சாப்பிட்டால் இப்படி ஆகுமா..!       கர்பிணி பெண்கள் உணவில் காரத்தை அதிகமாக சாப்பிடுவதினால் அவர்களுக்கும் அவர்களுடைய வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தைகளுக்கும் இது ...

கணவாய் மீனில் இவ்வளவு இருக்கா..!       கணவாய் மீனை வாரத்திற்கு ஒரு முறை சாப்பிடுவதினால் உடலில் தோள்பட்டை வலி மற்றும் முடி கொட்டும் பிரச்சனை ...

சூரிய நமஸ்காரம் எதற்கு..?       சூரிய நமஸ்காரம் செய்வதினால் உடலில் இருக்கும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து இரத்த குழாய்களில் அடைப்புகள் உண்டாவதை தடுக்க உதவியாக ...

இயற்கை முறையில் பாட்டி வைத்தியம்..!       குடல் புண்: மஞ்சலை எரித்து சாம்பல் எடுத்து அதில் தேன் கலந்து சாப்பிட குடல் புண் சரியாகும். ...

பெண்மையும் காய்கறியும்..!       வலியில்லா மாதவிடாய்க்கு வழிகாட்டும் கொத்தவரை. கர்ப்பப்பையை கர்பபக்கிரஹமாக்கும் தேங்காய். முடிவில்லாத போக்கை முடித்துக் கட்டும் பீர்க்கங்காய். மலடை மலடியாக்கி பெண்மையை ...