Tag: healthy drink

உடம்பில் ரத்தம் அதிகரிக்க சாப்பிட வேண்டியவை..!       ஆப்பிள்,பீட்ரூட்,கேரட் வைத்து ஜீஸ் தயாரித்து குடிக்கலாம்.(ABC ஜீஸ்). கருப்பு திராட்சை அன்றாடம் இரண்டு எடுத்து இரவு ...

பன்னீர் திராட்சையின் அற்புதங்கள்..!       குடலில் உண்டாகும் புற்றுநோயை தடுக்கக்கூடியது. இதய கோளாறுகள் மற்றும் இரத்த குழாய் பிசச்சனைகளை தடுக்கும். இது எதிர்கால பக்கவாத ...

குளிர்ச்சியான சாக்லேட் ரெசிபி..!       தேவையான பொருட்கள்: பால் 1 லிட்டர் சோள மாவு கரைசல் கோகோ பவுடர் 3 ஸ்பூன் சர்க்கரை 4 ...

சீரக மசாலா சோடா பானம்..!       தேவையான பொருட்கள்: சர்க்கரை 1 கப் மிளகுபொடி 2 ஸ்பூன் சீரகப்பொடி அரை ஸ்பூன் உப்பு 1 ...

டீ விரும்பிகள் டீயை நிறுத்தினால் என்ன ஆகும்? பார்க்கலாமா?       கிடைக்கும் நன்மைகள்: டீ குடிப்பதை தவிர்த்தலினால்  டீஹைட்ரேஷன்  தொடர்பான பிரச்சனைகளை தவிர்க்கலாம். உடலுக்கு ...

இத தெரிஞ்சிக்கோங்க...!       தினமும் காலையில் தூங்கி எழுந்ததும்  வெறும் வயிற்றில் இரண்டு டம்ளர் தண்ணீர் குடிப்பது உடலின் உள் உறுப்புகளை புத்துணர்ச்சியுடன் வைக்கிறது. ...

ஹெல்தியான கேரட் பீட்ரூட் சூப்...!       தேவையான பொருட்கள்: கேரட் - 4 பீட்ரூட் - 1 உப்பில்லா வெண்ணெய் - 6 துண்டுகள் ...

உடலில் நீர்சத்து இல்லனா இவ்ளோ ஆபத்தா..?       உடலில் நீர்ச்சத்து என்பது முக்கியமான ஒன்றாகும். உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு நீர்சத்து அவசியமானது. இந்த நீர்சத்து உடலில் ...

நோய் எதிர்ப்பு சக்கியை அதிகரிக்க இஞ்சி சர்பத்...!       தேவையான பொருட்கள்: இஞ்சி சிரப் செய்வதற்கு இஞ்சி - 300 கிராம் தண்ணீர் - ...

உளுந்து உண்டால் உடலுக்கு மருந்தே வேண்டாம்...!       தேவையான பொருட்கள்: கருப்பு உளுந்து - 100 கிராம் கவுனி அரிசி - 50 கிராம் ...