Tag: உடலுக்கு ஆரோக்கியம்

புடலங்காயின் மருத்துவ பயன்கள்..!

புடலங்காயின் மருத்துவ பயன்கள்..!       புடலங்காய் குடல் புண்களை ஆற்றக்கூடியது. இதை வயிற்றுப்புண்,தொண்டைப்புண் உள்ளவர்கள் அடிக்கடி உண்டுவந்தால் நோயின் பாதிப்புகள் குறைகிறது. பெண்களுக்கு வரும் ...

Read more

அதிகாலையில் எழுவதின் நன்மைகள்..!

அதிகாலையில் எழுவதின் நன்மைகள்..!       அதிகாலையில் உடற்பயிற்சி செய்ய தேவையான நேரம் கிடைக்கும். குடும்ப மற்றும் பணிச்சூழல் சார்ந்த மன அழுத்தம் குறைகிறது. மனிதர்களின் ...

Read more

பலாப்பழம் நன்மைகள்..!

பலாப்பழம் நன்மைகள்..!       பலாப்பழத்தில் நார்ச்சத்து அதிகமாக உள்ளதால் இது செரிமான சக்தியை மேம்படுத்தும். இதில் கலோரிகள் அதிகம் எனவே உடனடி எனர்ஜி கிடைக்கும். ...

Read more

வாழைப்பூ நன்மைகள்..!

வாழைப்பூ நன்மைகள்..!       மாதவிடாய் பிரச்சனைகளை சரிச்செய்கிறது. இதில் இருக்கும் இரும்புச்சத்து ரத்த சோகையை குணப்படுத்தும். வாழைப்பூ அல்சர் கோளாறுகளை சரிச்செய்யும். இது மலச்சிக்கலை ...

Read more

கடுக்காய் பயன்கள்..!

கடுக்காய் பயன்கள்..!       கண் பார்வை கோளாறுகள், நாக்கு சுவையின்மை, உடம்பில் பித்த நோய்கள், வாய், நாக்கு, மூக்கு, தொண்டை, இரைப்பை, குடற்புண், ஆசனப்புண், ...

Read more

உடம்பில் ரத்தம் அதிகரிக்க சாப்பிட வேண்டியவை..!

உடம்பில் ரத்தம் அதிகரிக்க சாப்பிட வேண்டியவை..!       ஆப்பிள்,பீட்ரூட்,கேரட் வைத்து ஜீஸ் தயாரித்து குடிக்கலாம்.(ABC ஜீஸ்). கருப்பு திராட்சை அன்றாடம் இரண்டு எடுத்து இரவு ...

Read more

காளான்..!

காளான்..!       காளான் எலும்பு வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. சிறுநீரகத்திற்கு நன்மை அளிக்கக்கூடியது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். காளானில் உள்ள சத்துக்கள்,அசைவ சத்துக்களுக்கு சமமானவை. ...

Read more

முலாம் பழத்தின் மகத்துவங்கள்..!

முலாம் பழத்தின் மகத்துவங்கள்..!       நீர்ச்சத்தை கொண்டுள்ள பழங்களில் முக்கியமானது முலாம்பழம். உடலுக்கு குளிர்ச்சி அளிக்க முலாம்பழம் பயன்படுகிறது. மலச்சிக்கல் உள்ளவர்கள் கட்டாயம் சாப்பிட ...

Read more
Page 11 of 19 1 10 11 12 19
  • Trending
  • Comments
  • Latest

Trending News