Tag: உடலுக்கு ஆரோக்கியம்

இந்த 5 உணவுகள் சாப்பிட்டா , சிறுநீரகம்  பிரச்சனை இருக்காது..!       நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் , குடிக்கும் பானம் என அனைத்தும் , ...

டயட்ல   இருக்கவங்களுக்கான  ஒரு  ஹெல்த்தி   ஸ்மூத்தி..       டயட்ல இருக்கவங்க எதையும் சாப்பிட முடியாமல் இருப்பார்கள். ஆனால் இந்த ஸ்மூத்தி செய்து டயட்லயும் சாப்பிடலாம். ...

கற்பூரவள்ளி   இலையால்  கிடைக்கும் பயன்கள்..!          கற்பூரவள்ளி இலையை மென்று சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் ஏராளமாம்..,  அதை பற்றி பார்க்கலாம் ... நம்உடலில் ...

சருமம் என்றும் அழகாக இருக்க இதை ட்ரை பண்ணுங்க.!! முகப்பரு , முக சுருக்கம், அலர்ஜி போன்ற பிரச்னைகளால் அவதி படுபவரா நீங்கள்..? பல கிரீம்கள் உபயோகித்தும் ...

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு தேவையான அஞ்சு டிப்ஸ் ; குறிப்பு -21 ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்காக நாம் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவில் சில தவறான உணவு பழக்கத்தால், உடலுக்கு கெடுதல் அளிக்கிறது. ...

ஏலக்காயின் மருத்துவ பயன்கள்..!! நறுமணம் மிக்கும் எலக்காய் அதிக அளவு மருத்துவ குணமும் கொண்டுள்ளது. ஏலக்காயை உணவில் எடுத்துக்கொள்வதால் ஏற்படும் நற்பயன்கள் பற்றி பார்க்கலாம். * இனிப்பு ...

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு தேவையான; அஞ்சு டிப்ஸ் - குறிப்பு 19 ஆரோக்கியமாக வாழ நாம் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவில்.., நமக்கே தெரியாமல் சில ஆபத்துகள் இருக்கிறது. இதனால் பாதிக்கப்படுவது ...

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு நச்சுனு அஞ்சு டிப்ஸ் - 18 உருளைக்கிழங்கு : உருளைக்கிழங்கு பிரியர்கள் இங்கு ஏராளம். வாரத்திற்கு மூன்று முறையாவது சமைத்து சாப்பிட்டால் சிறுநீரகக் கோளாறு ...

முடக்கத்தான் கீரையின் மருத்துவ குணம்..! ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு தேவையான சில முக்கியமான உணவு குறிப்பில் இன்று நாம் பார்க்க இருப்பது.., முடக்கத்தான் கீரை.., * வாரத்திற்கு இருமுறைக்கு ...

ஆரோக்கிமான வாழ்க்கைக்கு தேவையான நச்சுனு அஞ்சு டிப்ஸ் -17 ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்காக நாம் எடுத்துக்கொள்ளும் சில தவறான உணவு பழக்கத்தால், உடல் ஆரோக்கியத்தை இழக்கிறது. உடல் என்றும் ...