சமையல் குறிப்புகள்

காரசாரமான நண்டு மிளகு வறுவல்..!       நண்டில் அதிகபடியான புரதம் நிறைந்துள்ளது. நண்டில் இருக்கும் பாஸ்பரஸ் சத்து சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது....

மொறு மொறுவென தக்காளி தோசை..! அன்றாடம் வழக்கமான தோசை சாப்பிட்டு அளுத்துப்போய் இருக்கீங்களா கவலை வேண்டாம், இதோ உங்களுக்காக ஒரு அற்புதமான சுவையில் தக்காளி தோசை செய்து...

செம்ம டேஸ்டில் எஃக் வடை செய்யலாமா..!         நாம் பலவிதமான பொருட்களில் வடை செய்து சாப்பிட்டு இருக்கலாம் ஆனால் இப்படி முட்டை பயன்படுத்தி...

சிக்கன் போண்டா எப்படி வீட்டில் செய்வது..!         நீங்கள் எவ்வளவே ஸ்நாக் செய்து வீட்டில் உள்ளவர்களுக்கு செய்து கொடுத்து இருப்பீங்க ஆனால் இப்படி...

காய்கறி போட்ட வெஜ் குருமா..! வெஜ் குருமா என்பது காய்கறிகள் அதிகம் நிறைந்த ஒரு கலவையாகும். காய்கறிகளை சாப்பிடுவதினால் நமக்கு செரிமான மண்டலம் சீராக செயல்பட உதவியாக...

சுவையான கொத்து தோசை ரெசிபி..!   வீட்டில் வெறும் தோசையே செய்து அளுத்துப்போச்சா குழந்தைகள் சாப்பிடவே மாட்றாங்களா? கவலை வேண்டும் இப்போ நான் சொல்லும் தோசை செய்து...

இனி வீட்டிலே பாப்கார்ன் சிக்கன் ரெசிபி செய்ங்க..!       பாப்கார்ன் சிக்கன் என்பது நாம் சாப்பிடும் பாப்கார்ன் போலவே கடித்த அளவில் மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும்...

டேஸ்டியான கீரை கூட்டு செய்யலாமா..?       கீரையில் பலவிதமான சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இதனை மதிய உணவாக சமைத்து சாப்பிட உகந்தது. கீரைகளில் அடங்கியிருக்கும் நார்ச்சத்துக்கள்...

மீன் புட்டு சாப்பிட்டு இருக்கீங்களா..?       மீன் நம்முடைய ரத்த அழுத்தத்தை சீராக வைத்து கொள்ள உதவியாகவும் கண் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளை சரிசெய்யவும் பயன்படுகிறது....

சேமியாவை இப்படி செய்து பாருங்க..!       தேவையான பொருட்கள்: வறுக்க  நெய் ஒரு கப் சேமியா சேமியா பிரியாணி செய்ய நெய் ஒரு பிரியாணி...