Tag: ஆரோக்கிய குறிப்புகள்

இயற்கை முறையில் பாட்டி வைத்தியம்..!       குடல் புண்: மஞ்சலை எரித்து சாம்பல் எடுத்து அதில் தேன் கலந்து சாப்பிட குடல் புண் சரியாகும். ...

பாட்டி வைத்தியம்..!       நெஞ்சு சளி: தேங்காய் எண்ணெயில் கற்பூரத்தை சேர்த்து சுட வைத்து பின் ஆறவைத்து லேசான சூட்டில் நெஞ்சில் தடவ வேண்டும். ...

பெண்மையும் காய்கறியும்..!       வலியில்லா மாதவிடாய்க்கு வழிகாட்டும் கொத்தவரை. கர்ப்பப்பையை கர்பபக்கிரஹமாக்கும் தேங்காய். முடிவில்லாத போக்கை முடித்துக் கட்டும் பீர்க்கங்காய். மலடை மலடியாக்கி பெண்மையை ...

எந்த பருவத்திற்கு எந்த கீரை ஆகாது..!       அகத்திக்கீரை மற்றும் புளிச்சை கீரையை சித்திரை, வைகாசி போன்ற கோடைக்காலங்களில் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். அரைக்கீரை, ...

ஆரோக்கிய அமிர்தம்..!       இரவில் தேன் கலந்து சாப்பிடுவதால் இதயத்திற்கு வலிமை கிடைக்கும். பழச்சாற்றுடன் தேன் கலந்து சாப்பிடும்போது உடலுக்கு சக்தி கிடைக்கும். மாதுளை ...

முக்கியமான மருத்துவ குறிப்புகள்..!       உடம்பில் வெட்டுக் காயம் ஏற்ப்பட்டால் குப்பைமேனி இலையை அரைத்து தடவி வர வெட்டுகாயம் செப்டிக் ஆகாது. தேனீ கொட்டிவிட்ட ...

பெண்கள் ஆரோக்கியம்..!       பெண்களுக்கு மார்பகம் தளர்ந்து போய்விட்டால் மார்பகம் மீது விளக்கெண்ணெய் தடவி, மாதுளை பழ விதை பொடியை இதன் மேல் 21 ...

காய்கறிகளை எப்படி பார்த்து வாங்க வேண்டும்..!       முருங்கைகாயை ஆள்காட்டி விரல் மற்றும் கட்டை விரல் பயன்படுத்தி சிறிது முருக்கி பார்த்தால் எளிதாக வளைந்தால் ...

கட்டாயம் கடைபிடிக்க வேண்டியவை..!     பசிக்கும்போது மட்டும் சாப்பிட வேண்டும். குளிரான பானங்களை தவிர்த்தல் வேண்டும். தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிட வேண்டும். சாப்பிடும்போது உங்களின் கை ...

தலையணை இல்லாமல் தூங்குங்கள்..!       தலையணையை தலைக்கு வைத்துக் கொள்ளாமல் உறங்குவது முதுகெலும்புக்கு மிகவும் நல்லது. தலையணை வைத்துக் கொள்ளாமல் தூங்குவது கழுத்து வலி, ...