Tag: ஆரோக்கிய உணவுகள்

நெஞ்சு சளி உடனே நீங்கணுமா.. ?  இதை செய்து பாருங்க..!!   நம்மில்  பலருக்கு  அடிக்கடி   உடம்பில் ஏற்படும் சளியால் பல்வேறு தொல்லைகளுக்கு ஆளாகி   இருப்போம்.   அப்படி ...

இந்த எண்ணெய் பற்றி தெரியாம பயன் படுத்தாதீங்க..!!         தினமும் ஒரு ஸ்பூன் விளக்கெண்ணெய் குடித்தால் நம் உடலில் என்னென்ன நன்மைகள் ஏற்படும் ...

இளநீர் மற்றும் வழுக்கையில் எது நல்லது..?வெயிலின் சூட்டை தனிக்க கரட்டான வழி..! வெயிலில் உடல் சூட்டை குறைப்பதில் இளநீரை விட சிறந்த பானம் வேறெதுவும் இல்லை. அதன் ...

அத்திப்பழம்  தண்ணி ஒன்னு போதும்  நின்னு பேசும்...!!!         அத்திப்பழத்தில் ஏராளமான நன்மைகள் இருப்பது, நாம் அனைவரும் அறிந்த ஒன்றே ஒரு சிலர் ...

உங்க உடல் ஆரோக்கியமா இருக்க இதை மட்டும் சாப்பிடுங்க போதும்...!!         நமது உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பல்வேறு உணவுப் பொருட்கள் நம் ...

அடிப்படை ஆரோக்கிய தேவைக்கு வாழை இலையா ..?         ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு வாழை இலை வழி வகுக்கிறது .வரத்தில் நான்கு முறை வாழை ...

தேங்காயில் இவ்ளோ நன்மைகளா..?       தேங்காய் நம் வீடுகளில் தினசரி பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் பொருள் தான் . இவை நம் முன்னோர்கள் தினமும் சமையலுக்கு ...

வெயில் காலத்தில் இது ரொம்ப முக்கியம்..!! இதை செய்ய மறக்காதீங்க..!!         வெயில் காலத்தில் நம் உடலில் உள்ள உறுப்புகளை குளிர்ச்சியாக வைக்க ...

இரவில்  சிக்கன்  சாப்பிட்டால்  ஏற்படும் விளைவு..!! சிக்கன் பிரியர்கள்  கவனத்திற்கு..!!         இந்தியாவில் 80சதவிகிதம் பேர் அசைவ சாப்பாட்டு விரும்பியாக உள்ளனர்.  இப்போது ...

  தினமும் நிம்மதியா தூங்கணும்னா, இதை மட்டும் குடித்தால் போதும்..!!       தற்போது உள்ள காலகட்டத்தில் அனைவர்க்கும் அடிப்படையான பிரச்சனை தூக்கமின்மை , அதற்கு ...