Tag: ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு

வெறும் வயிற்றில் நெல்லிக்காய் சாற்றின் நன்மைகள்..!       நெல்லிக்காய் சாற்றை வெறும் வயிற்றில் குடிப்பதினால் வயிறு கோளாறுகளை சரிசெய்து செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது. இதில் இருக்கும் ...

நூடல்ஸை விரும்புவரா நீங்கள்..? அப்போ இது உங்களுக்குதா..!       இக்காலத்தில் நூடல்ஸ் என்பது அனைவரும் விரும்பக்கூடிய ஒரு உணவு வகைகளில் இருக்கிறது. இதனால் மக்களின் ...

உளுந்து சாப்பிட்டால் மருந்து சாப்பிட வேண்டாமா..?             இந்திய உணவு வகைகள் உலக உணவு வகைகளில் முதன்மையானது. சீன உணவு ...

வெறும் வயிற்றில் குடிக்கும் பானங்களும் உடலில் ஏற்ப்படும் மாற்றங்களும்...! சீரகம் நீர்: சீரகம் வயிற்று செரிமானத்திற்கு நல்லது. இதை காலையில் குடிப்பதால் உடலுக்கு ஒரு எனர்ஜி பொருளாகவும், ...

சுண்டைக்காயின் மருத்துவ குணங்கள்..!         காய்கறிகளுள் மிகவும் சிறிதான காய் சுண்டைக்காய். சுண்டைக்காயை நுண் ஊட்டச் சத்துக்களின் சேமிப்புக் கிடங்கு என்றுகூட சொல்லலாம். ...

தைராய்டு பிரச்சனைகளை சரி செய்யும் இயற்கை ஜூஸ்..!        ஆயிரக்கணக்கான    மக்கள்  அவஸ்தைப்படுவது தைராய்டு பிரச்சனையால் தான் . குறிப்பாக இப்பிரச்சனையால் பெண்கள் ...

நீரிழிவு நோயாளி வாழைப்பழம் சாப்பிடலாமா..?           நீரிழிவு   நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது , இரத்த சர்க்கரை   அளவு  ...

ஆரோக்கியமான சர்லாக் இனி வீட்டிலேயே செய்யலாம்..!          குழந்தைகளுக்கு நல்ல ஊட்டச்சத்து கொடுப்பது , தாய்மார்களின் கடமையாகும் அதற்காக நாம் அதிக அளவில் ...

வயிற்றைச் சுத்தம் செய்வது எப்படி..?           புறந்தூய்மை நீரானமையு மகந்தூய்மை வாய்மையாற் காணப் படும் என்ற   குறள்   உடலின்   தூய்மை   மற்றும்  ...

பல் ஈறுகளைப் பாதுகாக்கும் கத்தரி..!           ஒரு செடி பலமாக இருக்க வேண்டுமென்றால் அதன் வேரை தாங்கி இருக்கும் மண்ணும் பலமாக  ...