Tag: ஆரோக்கிய உணவுகள்

சிகரெட்டுகள் வேண்டாம்..!     20 நிமிடங்கள் : இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நாடித்துடிப்பு சாதாரண நிலைக்கு வரக்கூடும். 8 மணி நேரம் : ரத்தத்தில் இருக்கும் ...

மிளகின் மருத்துவ குணங்கள்..!     ஒரே ஒரு மிளகு போதும் உண்ணும் உணவு ருசியாக இருக்க, இரண்டு மிளகுடன் இரண்டொரு ஆடாதோடா இலை போதும் இருமல் ...

அதிரடியாக குறைந்த தங்கம் விலை..!         தங்கம் விலை : இந்தியாவில்  எப்போதும் தங்கத்துக்கு தனி மவுசு உள்ளது.  மேலும்  தொடர்ந்து மக்கள் ...

எலும்பின் உறுதிக்கு நாவல் பழம்..!       நாவல்பழம் உடம்பிற்கு குளிர்ச்சியை அளிக்கக்கூடியது. நாவல் பழத்தின்  விதை,பட்டை,இலை,வேர்,பழம் ஆகிய அனைத்திலுமே மருத்துவ குணம் நிறைந்துள்ளது. சர்க்கரை ...

இரத்த அழுத்தம்  சீராக இதை சாப்பிடுங்க போதும்..!         அழகு குறிப்புகள் :   ஆரோக்கிய குறிப்புகள் :   சமையல் குறிப்புகள் ...

வெற்றிலையின் பயன்கள்..!       வெற்றிலையில் இரும்பு,புரதம்,கால்சியம்,அயோடின்,பொட்டாசியம் ஆகிய ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகமாக இருக்கிறது. வெற்றிலை உடலில் இருக்கும் கெட்ட கொழுப்புகளை எல்லாம் கரைத்து கழிவுகளாக வெளியே ...

வெந்தயக் கீரையின் மருத்துவ நன்மைகள்..!         வெந்தயக் கீரையின் தண்டை சாப்பிடுவதால் வயிறு சம்பந்தபட்ட கோளாறுகள் அனைத்துக்கும் தீர்வு கிடைக்கும். வெந்தயத்தின் விதை ...

பன்னீர் திராட்சையின் அற்புதங்கள்..!       குடலில் உண்டாகும் புற்றுநோயை தடுக்கக்கூடியது. இதய கோளாறுகள் மற்றும் இரத்த குழாய் பிசச்சனைகளை தடுக்கும். இது எதிர்கால பக்கவாத ...

பரட்டை கீரையின் பயன்கள்..!       சருமத்தில் உண்டாகும் காயங்கள் மற்றும் வியாதிகளை விரைவில் குணப்படுத்தும். உடலில் இரத்த அழுத்தம் சம்பந்தப்பட்ட கோளாறுகளை தடுக்கும். இதயத்தின் ...

குதிரைவாலியின் நன்மைகள்..!       குதிரைவாலி அரிசியில் மாவுச்சத்து மற்றும் துத்தநாகச் சத்து அதிகமாக உள்ளது. குதிரைவாலியை கோதுமையுடன் ஒப்பிடும்போது அதிகமான நார்ச்சத்து பெற்றுள்ளது. குதிரைவாலி ...