Tag: ஆரோக்கிய உணவுகள்

பித்தப்பை கல் எளிதில் நீங்க சில டிப்ஸ்..!

பித்தப்பை கல் எளிதில் நீங்க சில டிப்ஸ்..!       பித்தப்பை  என்பது  நமது  உடலில்  கல்லீரலில் ஒரு பகுதியுடன் பேரிக்காய் வடிவில் சுமாராக 8செ.மீ. ...

Read more

அல்சர் விரைவில் குணமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டியவை..!

அல்சர் விரைவில் குணமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டியவை..!       அல்சர் என்பது வயிற்றில் வலி, ரத்தத்துடன் கூடிய வாந்தி, வயிற்றில் வீக்கம், அஜீரணம் , ...

Read more

சுவாச நோய்களை தீர்க்கும் சுண்டைக்காய்…!

சுவாச நோய்களை தீர்க்கும் சுண்டைக்காய்...!       சுண்டைக்காயில் காணப்படும் இரும்புச்சத்து, புரதம் மற்றும் கால்சியம் உடலின் வளர்ச்சிக்கு பெரிதும் பயனாக அமைகிறது. சுண்டைக்காயை நாம் ...

Read more

வைட்டமின்-சி குறைபாட்டின் அறிகுறி..!  அதை சரிசெய்யும்  இயற்கை மருத்துவம்..!

வைட்டமின்-சி குறைபாட்டின் அறிகுறி..!  அதை சரிசெய்யும்  இயற்கை மருத்துவம்..!           உடலின்   சீரான   செயல்பாட்டிற்கு  வைட்டமின் சி  மிகவும் இன்றியமையாதது. ஆனால் ...

Read more

சுவையான ‘மஸ்ரூம் ஹெர்ப் ரைஸ்’ இன்னிக்கு செய்யலாமா..!

சுவையான 'மஸ்ரூம் ஹெர்ப் ரைஸ்' இன்னிக்கு செய்யலாமா..!   தேவையான பொருட்கள்: மஸ்ரூம் - 800 கிராம் பாஸ்மதி அரிசி - 1 1/2 கப் வெண்ணெய் ...

Read more

கல்லீரல் பிரச்சனைக்கு உதவும் அஸ்வகந்தா..!

கல்லீரல் பிரச்சனைக்கு உதவும் அஸ்வகந்தா..!     உடல் உறுப்புகளில் ஒரு முக்கியமான உறுப்பு கல்லீரல் ஆகும். இது செரிமானத்தை சரிசெய்தல், நச்சுக்களை நீக்க மற்றும் புரதங்களை ...

Read more

உடலில் நீர்சத்து இல்லனா இவ்ளோ ஆபத்தா..?

உடலில் நீர்சத்து இல்லனா இவ்ளோ ஆபத்தா..?       உடலில் நீர்ச்சத்து என்பது முக்கியமான ஒன்றாகும். உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு நீர்சத்து அவசியமானது. இந்த நீர்சத்து உடலில் ...

Read more

வயிற்றை  சுத்தமாக்கும் உணவுகள்..! ஆரோக்கியம் முக்கியம் பிகிலு..!

வயிற்றை  சுத்தமாக்கும் உணவுகள்..! ஆரோக்கியம் முக்கியம் பிகிலு..!       அஜீரணப் பிரச்சினை   என்பது   இன்று  அதிகமான பேரை அவதிக்குள்ளாக்குகிறது. உண்ணும் உணவு  ஒழுங்காக  செரிக்காவிட்டால்  ...

Read more
Page 1 of 11 1 2 11
  • Trending
  • Comments
  • Latest

Trending News