ஆரோக்கியம்

எழும்பிச்சையில் இவ்வளவு பயன்களா..!! எழும்பிச்சையில் சிட்டிரிக் ஆசிட் மற்றும் சிட்ரிக் அமில தன்மை இருப்பதால்.., உடலுக்கு பல விதமாக உதவுகிறது. * வாரத்திற்கு இருமுறை, எழும்பிச்சை பழம்...

துளசியும் அதன் மருத்துவ குணமும்..!!   நம் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள, நாம் உண்ணும் உணவில் சிலவற்றை சேர்த்துக் கொண்டாலே போதும்.. ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கான சில முக்கிய...

கோடை வெயிலில் உடல் குளிர்ச்சிக்கு சில டிப்ஸ்..!!   அடிக்கும் வெயிலில் உடல் மட்டுமல்ல வயிறு, தலை அனைத்தும் அதிகம் சூடாகி விடுகிறது.   இதனால் வயிற்று...

ஊமத்தையில் இவ்வளவு மருத்துவ பயன்களா..!! கிராமங்களில் காணப்படும் பல இயற்கை மூலிகைகளில் ஊமத்தையும் ஒன்று.., நீண்ட வெள்ளை நிற பூவுடன் முட்கள் நிறைந்த காய்களுடன் காணப்படும். மலைப்பகுதிகளில்...

ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு அசத்தலான 5 டிப்ஸ்..!!   நம் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள, நாம் உண்ணும் உணவில் சிலவற்றை சேர்த்துக் கொண்டாலே போதும்.. ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கான சில...

தினமும் கருப்பு உலர் திராட்சை சாப்பிட்டால் இவ்வளவு பயனா..!!   ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை என்றால் அனைவருக்கும் பிடிக்கும், ஆனால் சில தவறான உணவு முறைகளால் கேடும் விளைவிக்கிறது....

லிச்சி பழம் குழந்தைக்கு ஏற்றதா..? ஆபத்தானதா..? லிச்சிப்பழம் சாப்பிட்டு 2019 ம் ஆண்டில் பீகார் மாநிலத்தில் 120 க்கும் மேற்பட்ட குழந்தைகள் உயிர் இழந்துள்ளனர். பீகாரில் உள்ள...

உணவில் 'எள்' சேர்த்துக்கொண்டால்.. கிடைக்கும் பயன்கள்..!! பொதுவாவே 'எள்' சில மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளது. அதை எடுத்துக் கொண்டால் உடலில் ஊட்டச்சத்தும், ஆரோக்கியமும் அதிகரிக்கும். இதில் இரும்புச்சத்தும்,...

வாய்விட்டு சிரித்தால் நோய் விட்டு போகும்..!! சொன்னதுக்கு காரணம் இது தான்..!! வாய்விட்டு சிரித்தால் நோய் விட்டு போகும் என்ற ஒரு சிறந்த பொன் மொழி உள்ளது....

சுக்குக்கு மிஞ்சிய மருந்தில்லை..!! இன்னும் அதன் தரம் குறையவில்லை..! நன்கு காய்ந்த இஞ்சியை தான் "சுக்கு" என்று அழைக்கிறோம்.. இது நீண்ட நாட்களுக்கு கெடாமலும் இருக்கும். இதை...