சோயா சிக்கன் 65..!       தேவையான பொருட்கள்: சோயா உருண்டைகள் 100 கிராம் இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட் 2 ஸ்பூன் சிக்கன் 65 மசாலா...

நீங்கள் கால் மேல் கால் போட்டு அமருபவரா..?       தொடர்ந்து நீண்ட நேரம் கால் மேல் கால் போட்டு அமர்ந்தால் நரம்புகளின் அழுத்தம் உண்டாகி...

அரை நெல்லியின் பயன்கள்..!       அரை நெல்லிக்காயை அரைத்து அதன் சாற்றை வடிக்கட்டி அதனை தலையில் தேய்த்து குளித்து வர தலையில் பொடுகு, தலைமுடி...

நெத்திலி கருவாடு தொக்கு..!       தேவையான பொருட்கள்: நெத்திலி கருவாடு 100 கிராம் வெங்காயம் 2 தக்காளி 2 மஞ்சள்தூள் கால் ஸ்பூன் கடுகு...

காரம் அதிகமாக சாப்பிட்டால் இப்படி ஆகுமா..!       கர்பிணி பெண்கள் உணவில் காரத்தை அதிகமாக சாப்பிடுவதினால் அவர்களுக்கும் அவர்களுடைய வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தைகளுக்கும் இது...

அப்பளம் குழம்பு சாப்பிட்டு இருக்கீங்களா..?       தேவையான பொருட்கள்: சாம்பார் பொடி 2 ஸ்பூன் புளி எலுமிச்சை அளவு அப்பளம் 2 கடுகு 1/2...

வேர்கடலை குழம்பு ரெசிபி..!       தேவையான பொருட்கள்: பச்சை வேர்கடலை 100 கிராம் காய்ந்த மிளகாய் 1 கடலை பருப்பு 1 ஸ்பூன் சாம்பார்...

கணவாய் மீனில் இவ்வளவு இருக்கா..!       கணவாய் மீனை வாரத்திற்கு ஒரு முறை சாப்பிடுவதினால் உடலில் தோள்பட்டை வலி மற்றும் முடி கொட்டும் பிரச்சனை...

மிளகாய் சட்னி..!       தேவையான பொருட்கள்: மிளகாய் வற்றல் 10 பூண்டு 3 பற்கள் சின்ன வெங்காயம் 2 புளி சின்ன துண்டு உளுந்து...

சூரிய நமஸ்காரம் எதற்கு..?       சூரிய நமஸ்காரம் செய்வதினால் உடலில் இருக்கும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து இரத்த குழாய்களில் அடைப்புகள் உண்டாவதை தடுக்க உதவியாக...