Tag: #healthtips

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு தேவையான - அஞ்சு டிப்ஸ் 14 உடலை ஆரோக்கியாமாக வைத்துக்கொள்ள தேவையான சில டிப்ஸ்கள் சிவப்பு பூசணி : கரோட்டின், பொட்டாசியம், மக்னீசியம், கால்சியம் ...

அசிடிட்டி பிரச்சனை வராமல் இருக்க சில டிப்ஸ்..! * காரம், கொழுப்பு, புளிப்பு மற்றும் எண்ணையில் அதிக நேரம் பொரித்த உணவுகளை அதிகம் சேர்த்துக்கொள்ளாமல், அளவோடு எடுத்துக்கொள்ள ...

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு அசத்தலான 5 டிப்ஸ்..!! உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துகொள்ள வேண்டும் என்ற ஆசை, அனைவருக்கும் இருக்கும். ஆனால் சில தவறான உணவு பழக்கம் நம் உடலை ...

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு அசத்தலான 5 டிப்ஸ்..!! ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை என்றால் அனைவருக்கும் பிடிக்கும், ஆனால் சில தவறான உணவு முறைகளால் கேடும் விளைவிக்கிறது. இதை சரிசெய்ய சில ...

மலசிக்கல் பிரச்சனைக்கு ஒரு குட் பாய்..!! இந்த ரகசியம் கேளுங்க   மனிதனுக்கு இருக்கும் பல சிக்கல்களில் மலசிக்கல் தான் பெரும் சிக்கலாக இருக்கிறது. குடல் இயக்க ...

குடவாழை அரிசியில் இவ்வளவு பயன்களா..!! தமிழ்நாட்டின் பாரம்பரிய நெல் வகைகளில் குடவாழை அரிசியும் ஒன்று. இவை கடலோர பகுதியிலும், உப்பு நீர் இருக்கும் இடத்தில் மட்டுமே விளைச்சல் ...

சாப்பிட்ட உடன் நீங்கள் செய்யும் இந்த தவறால்..! உங்கள் உடல்..? அன்றாட வாழ்க்கையில் தினமும் செய்ய வேண்டிய நல்ல பழக்கம் இருக்கிறது. செய்யக்கூடாத தீய பழக்கமும் இருக்கிறது. ...

கறிவேப்பிலை பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா..?   நாம் தினமும் சமைக்கும் பாரம்பரிய உணவு அனைத்திலும் கறிவேப்பிலைவாசனைக்காக சேர்த்துக்கொள்வோம். கறிவேப்பிலை வெறும் வாசனைக்காக மட்டும் தான் என்று நீங்கள் ...

தீரா தலைவலிக்கான தீர்வு..! சில மனிதர்களுக்கு காலையில் தூங்கி எழும்பொழுதே தலைவலி இருக்கும். ஆனால், காலையில் காபி, டீ, குடித்தாலே தீர்ந்து விடும். என நினைத்து கொண்டு ...

பொதுவாக காய்கள் என்றாலே சிறந்தது தான், ஒரு ஒரு காய்களுக்கும் ஒரு ஒரு சிறப்பம்சம் இருக்கிறது. தொடர்ச்சியாக செய்து வந்தால் அதன் பயனை நாம் முழுமையாக பெற ...