Tag: காலை உணவு

காலை உணவு.. சேமியா ஸ்டப்டு மஸ்ரூம் ரெசிபி..!       தேவையான பொருட்கள்: 250 கிராம் காளான் 200 கிராம் சேமியா 1/2 ஸ்பூன் சீரகம் 2 பெரிய வெங்காயம் சிறிதளவு ...

சுவையான ராகி ரொட்டி செய்யலாமா..! ராகி மாவில் இரும்புச்சத்து அதிகமாக உள்ளது. இது உடலில் ரத்த சோகை வராமல் தடுக்கவும் உதவுகிறது. உடலில் ரத்த சோகை மற்றும் ...

சுவையான பொடி மினி இட்லி..!       இந்த பொடி இட்லியானது காரசாரமாக அரைத்த பருப்பு கலவையுடன் நெய் சேர்த்து உருவான ஒரு உணவாகும். நீங்கள் ...

சேமியாவை இப்படி செய்து பாருங்க..!       தேவையான பொருட்கள்: வறுக்க  நெய் ஒரு கப் சேமியா சேமியா பிரியாணி செய்ய நெய் ஒரு பிரியாணி ...

கறிவேப்பிலை தோசை சாப்பிட்டு இருக்கீங்களா..!       தேவையான பொருட்கள்: இட்லி அரிசி - 1 1/2 கப் பச்சரிசி - 1/2 கப் உளுந்தம் ...

சத்தான ராகி மாவு சப்பாத்தி..!       தேவையான பொருட்கள்: ராகி மாவு 1 கப் எண்ணெய் தேவையானது தண்ணீர் 3/4 கப் உப்பு தேவையானது ...

தெற்காசிய காலை உணவு.. மசாலா துருவல் முட்டை..!       தேவையான பொருட்கள்: முட்டை 15 கிராம் வெண்ணெய் 1 வெங்காயம் நறுக்கியது 1 பூண்டு ...

மிளகாய் சட்னி..!       தேவையான பொருட்கள்: மிளகாய் வற்றல் 10 பூண்டு 3 பற்கள் சின்ன வெங்காயம் 2 புளி சின்ன துண்டு உளுந்து ...

ஓட்ஸ் காலை உணவு..!       தினமும் இட்லி, தோசை, பொங்கல்  என்று சாப்பிட்டு அலுத்துப்போச்சா? கவலை வேண்டாம், இதோ ஒரு புதிதான மற்றும் ஆரோக்கியமான ...

தக்காளி கடையல் செய்து பாருங்க..!       தேவையான பொருட்கள்: எண்ணெய் - 2 மேசைக்கரண்டி உளுத்தம் பருப்பு - 1 தேக்கரண்டி கடுகு - ...