Tag: ஆரோக்கிய பானம்

குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு தினமும் இதை குடுங்க...!       தேவையான பொருட்கள்: ஆப்பிள் – 1/4 கிலோ கேரட் – 1/4 கிலோ பீட்ரூட் – ...

  நீரில் ஊறவைத்த உலர் திராட்சையின் வியக்க வைக்கும் பலன்கள்..!   உலர் திராட்சை என்பது வைட்டமின் பி, சி, ஃபோலிக் ஆசிட், இரும்புச்சத்து, கரோட்டீன்கள், லுடீன், ...

வெறும் வயிற்றில் நெல்லிக்காய் சாற்றின் நன்மைகள்..!       நெல்லிக்காய் சாற்றை வெறும் வயிற்றில் குடிப்பதினால் வயிறு கோளாறுகளை சரிசெய்து செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது. இதில் இருக்கும் ...

சத்துக்கள் நிறைந்த பப்பாளி ஆரஞ்சு ஜூஸ்..!        தேவையான பொருட்கள் : பப்பாளி பழ துண்டுகள் – 1 கப் ஆரஞ்சு – 1 ...

வெறும் வயிற்றில் குடிக்கும் பானங்களும் உடலில் ஏற்ப்படும் மாற்றங்களும்...! சீரகம் நீர்: சீரகம் வயிற்று செரிமானத்திற்கு நல்லது. இதை காலையில் குடிப்பதால் உடலுக்கு ஒரு எனர்ஜி பொருளாகவும், ...

தைராய்டு பிரச்சனைகளை சரி செய்யும் இயற்கை ஜூஸ்..!        ஆயிரக்கணக்கான    மக்கள்  அவஸ்தைப்படுவது தைராய்டு பிரச்சனையால் தான் . குறிப்பாக இப்பிரச்சனையால் பெண்கள் ...

கொத்தமல்லி சாப்பிடுவது இவ்ளோ நன்மையா..!! கொத்தமல்லி இலையில் நார்ச்சத்துக்கள், இரும்புச் சத்து, மாங்கனீஸ், கால்சியம், வைட்டமின் கே, பாஸ்பரஸ் ஆகிய ஊட்டச்சத்துகளும் மேலும் வைட்டமின் ஏ, சி ...

இளநீர் மற்றும் வழுக்கையில் எது நல்லது..?வெயிலின் சூட்டை தனிக்க கரட்டான வழி..! வெயிலில் உடல் சூட்டை குறைப்பதில் இளநீரை விட சிறந்த பானம் வேறெதுவும் இல்லை. அதன் ...

நோயெதிர்ப்பு சக்தி அதிகமாக இந்த பானங்களை குடித்தால் போதும்... நோயெதிர்ப்பு சக்தி அதிகமாக இருந்தால் தான் , உங்கள் உடலை பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க முடியும். உடலில் நோயெதிர்ப்பு ...