Tag: ஆரோக்கிய தகவல்கள்

இனி நீங்களும் புகைப்பழக்கத்திற்கு குட் பாய் சொல்லலாம்..!! இப்படி பண்ணா..? தற்போதைய காலக்கட்டத்தில் ஆண்களுக்கு மட்டுமல்ல சில பெண்களுக்கும் புகைப்பிடிக்கும் பழக்கம் இருக்கிறது. அதில் இருந்து வெளிவருவது ...

வெட்டிவேரும் அதன் மருத்துவகுணமும்..!! உடல் சூடானது இன்று பலருக்கும் இருக்கும் ஒரு பிரச்சனை அதிலும், இது கோடைகாலம் என்பதால் உடல் சூடு இன்னும் அதிகமாக இருக்கும். வெயிலின் ...

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு தேவையான அஞ்சு டிப்ஸ் - குறிப்பு 20 ஆரோக்கியமாக வாழ நாம் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவில்.., நமக்கே தெரியாமல் சில ஆபத்துகள் இருக்கிறது. இதனால் பாதிக்கப்படுவது ...

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு தேவையான; அஞ்சு டிப்ஸ் - குறிப்பு 19 ஆரோக்கியமாக வாழ நாம் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவில்.., நமக்கே தெரியாமல் சில ஆபத்துகள் இருக்கிறது. இதனால் பாதிக்கப்படுவது ...

கிராம்பின் மருத்துவகுணங்கள்..   கிராம்பு இனிப்பு மற்றும் காரம் இரண்டின் தன்மையையும் கொண்டுள்ளது, கிராம்பை எடுத்துக் கொண்டால் கிடைக்கும் பலன்கள் பற்றி பார்க்கலாம். * கிராம்பை சாப்பிட்டால் ...

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு தேவையான; அஞ்சு டிப்ஸ் - குறிப்பு 19 புதினா : புதினாவை தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து.., அந்த தண்ணீரில் வாய் கொப்பிளித்தால் வாய் ...

தேங்காய் எண்ணெய் தினசரி எடுத்துக் கொள்ளலாமா..? இதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.. * தேங்காய் எண்ணையில் மீடியம் செயின் ட்ரைகிளிசரைடு என்ற கொழுப்பு இருப்பதால் உடலுக்கும் மூளைக்கும் அவசியமான ...

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு நச்சுனு அஞ்சு டிப்ஸ் - 18 உருளைக்கிழங்கு : உருளைக்கிழங்கு பிரியர்கள் இங்கு ஏராளம். வாரத்திற்கு மூன்று முறையாவது சமைத்து சாப்பிட்டால் சிறுநீரகக் கோளாறு ...

முடக்கத்தான் கீரையின் மருத்துவ குணம்..! ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு தேவையான சில முக்கியமான உணவு குறிப்பில் இன்று நாம் பார்க்க இருப்பது.., முடக்கத்தான் கீரை.., * வாரத்திற்கு இருமுறைக்கு ...

சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் கவனத்திற்கு..! சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள்.., வெயிலின் வறட்சியில் ஏற்படும் தாகத்தை தனிக்க வெறும் தண்ணீர் மட்டும் குடித்தால் போதாது. தினமும் காலை சர்க்கரை ...