Tag: ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு

துளசியும் அதன் மருத்துவ குணமும்..!!   நம் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள, நாம் உண்ணும் உணவில் சிலவற்றை சேர்த்துக் கொண்டாலே போதும்.. ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கான சில முக்கிய ...

உணவில் 'எள்' சேர்த்துக்கொண்டால்.. கிடைக்கும் பயன்கள்..!! பொதுவாவே 'எள்' சில மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளது. அதை எடுத்துக் கொண்டால் உடலில் ஊட்டச்சத்தும், ஆரோக்கியமும் அதிகரிக்கும். இதில் இரும்புச்சத்தும், ...

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு அசத்தலான 5 டிப்ஸ்..!! ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை என்றால் அனைவருக்கும் பிடிக்கும், ஆனால் சில தவறான உணவு முறைகளால் கேடும் விளைவிக்கிறது. இதை சரிசெய்ய சில ...

குடவாழை அரிசியில் இவ்வளவு பயன்களா..!! தமிழ்நாட்டின் பாரம்பரிய நெல் வகைகளில் குடவாழை அரிசியும் ஒன்று. இவை கடலோர பகுதியிலும், உப்பு நீர் இருக்கும் இடத்தில் மட்டுமே விளைச்சல் ...

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு அசத்தலான 5 டிப்ஸ்..!! நம் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள, நாம் உண்ணும் உணவில் சிலவற்றை சேர்த்துக் கொண்டாலே போதும்.. ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கான சில முக்கிய ...