Tag: காலை உணவு

ஆரோக்கியமான சில காலை உணவுகள்..!       நம் உடலுக்கு காலை உணவு என்பது மிகவும் முக்கியமானவை.  எனவே காலை உணவை ஆரோக்கியமாக எடுத்துக் கொள்வது ...

காலை உணவாக பன்னீர் சாண்ட்விச்..!!       தேவையான பொருட்கள்: பன்னீர் 1/4 கப் தயிர் 1/2 கப் கிரீம் 2 ஸ்பூன் இஞ்சி பூண்டு ...

ஆரோக்கியமான ஓட்ஸ் இட்லி ரெசிபி..!       தேவையான பொருட்கள்: ஓட்ஸ் 1 கப் ரவா 1/2 கப் தயிர் 1/4 கப் தண்ணீர் 1 ...

ஹெல்தியான பேசரட்டு ரெசிபி..!       தேவையான பொருட்கள்: பச்சை பயிறு 1 கப் நெய் தேவையானது சீரகம் 1/2 ஸ்பூன் வெங்காயம் 3/4 கப் ...

ஆலு ஊத்தப்பம் ரெசிபி..!     தினமும் இட்லி, தோசை என சாப்பிட்டு உங்களுக்கு அளுத்துபோய் இருந்தால் இந்த ஆலு ஊத்தப்பம் ட்ரைப் பண்ணி பாருங்க. ஆரோக்கியமான ...

வாழைப்பழம் கீர் ரெசிபி..!     ஒரு அற்புதமான டெலிசியஸ் வாழைப்பழம் கீர் ரெசிபி சாப்பிடுவதற்கு அனைவருக்கும் பிடிக்கும். தேவையான பொருட்கள்: பால் 2 கப் மசித்த ...

ஸ்பைஸி ஓட்ஸ் பான்கேக் ரெசிபி..!       ஓட்ஸ் பயன்படுத்தி செய்யப்படும் இந்த பான்கேக் மிக அருமையான சுவையில் இருக்கும். உங்களுடைய காலை உணவிற்கு பொருத்தமான ...

ராகி சாக்லேட் பான்கேக் ரெசிபி..!       தேவையான பொருட்கள்: ராகி மாவு 1 கோகோ பவுடர் 2 ஸ்பூன் சர்க்கரை 2 ஸ்பூன் சோடா ...

மீந்துபோன இடியாப்ப சோறு ரெசிபி..!       உங்க வீட்ல காலையில் செய்த இடியாப்பம் மீந்துபோனால் கவலை வேண்டாம். அந்த மீந்துபோன இடியாப்பத்தை வைத்து இரவில் ...

ஆரோக்கியமான காய்கறி உப்புமா..!       நம் உடலுக்கு காலையில் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவு மிகவும் ஆரோக்கியமானதாக இருக்க வேண்டும். அந்த வகையில் நான் சொல்லிருக்கும் ...