Tag: உடல் ஆரோக்கியம்

இரவு நேரத்தில் டீ, காபி குடித்தால்..? இவ்வளவு பிரச்சனையா..!! நாடு முழுவதும் டீ, காபி பிரியர்கள் ஏராளமாக இருகிறார்கள்.. டீ அருந்துவதற்கு என்று ஒரு நேரம் இருக்கிறது.. ...

நாவல்பழத்தில் இவ்வளவு நன்மைகளா..!!   கோடைக்காலம் வந்தாலே நாவல் பழம் எட்டி பார்க்க ஆரம்பித்து விடும். ஆடி மாதம் வந்து விட்டால் நாவல் பழம் எல்லாம் இடத்திலும் ...

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு அசத்தலான அஞ்சு டிப்ஸ்..!! ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ வேண்டும் என்ற ஆசை எல்லோருக்கும் இருக்கும். ஆனால் ஒரு சில தவறான உணவு பழக்கம் நம் ...

உருளைக்கிழங்கு உணவு பிரியர்களுக்கு ஒரு அதிர்ச்சி..!! கட்டாயம் படியுங்கள் உருளைக்கிழங்கில் செய்யப்படும் உணவுகள் பலருக்கும் பிடித்த உணவாக தான் இருக்கும். அதுவும் சைவ பிரியர்களுக்கு சொல்லவே வேண்டாம். ...

நோயற்ற வாழ்க்கைக்கு தேவையான அஞ்சு டிப்ஸ்..!! ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டும் என்ற ஆசை யாருக்கு தான் இருக்காது..? ஆனால் சில தவறான உணவு பழக்கத்தால் நம் உடல் ...

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு அசத்தலான 5 டிப்ஸ்..!! உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துகொள்ள வேண்டும் என்ற ஆசை, அனைவருக்கும் இருக்கும். ஆனால் சில தவறான உணவு பழக்கம் நம் உடலை ...

எழும்பிச்சையில் இவ்வளவு பயன்களா..!! எழும்பிச்சையில் சிட்டிரிக் ஆசிட் மற்றும் சிட்ரிக் அமில தன்மை இருப்பதால்.., உடலுக்கு பல விதமாக உதவுகிறது. * வாரத்திற்கு இருமுறை, எழும்பிச்சை பழம் ...

கோடை வெயிலில் உடல் குளிர்ச்சிக்கு சில டிப்ஸ்..!!   அடிக்கும் வெயிலில் உடல் மட்டுமல்ல வயிறு, தலை அனைத்தும் அதிகம் சூடாகி விடுகிறது.   இதனால் வயிற்று ...

கர்ப்பக்காலத்தில் செய்யக்கூடாத சில தவறுகள்..!! கருவுற்ற பின் பெண்கள் மகப்பேறு மருத்துவரை அணுகி மருத்துவரின் பரிந்துரைகள் பற்றி தெரிந்துக் கொண்டாலும் சில சந்தேகங்கள் இருக்கதான் தோன்றும். அதில் ...

ஊமத்தையில் இவ்வளவு மருத்துவ பயன்களா..!! கிராமங்களில் காணப்படும் பல இயற்கை மூலிகைகளில் ஊமத்தையும் ஒன்று.., நீண்ட வெள்ளை நிற பூவுடன் முட்கள் நிறைந்த காய்களுடன் காணப்படும். மலைப்பகுதிகளில் ...