Tag: ஆரோக்கிய தகவல்கள்

காலை உணவில் கட்டாயம் சேர்க்க வேண்டிய உணவுகள்...! இப்போதுள்ள காலக்கட்டத்தில் பெரும்பானோர் காலை உணவினை எடுத்துக்கொள்வதில்லை. இது மிகவும் தவறு, காலை உணவானது உடலுக்கு மிகவும் முக்கியமான ...

பல் ஈறுகளைப் பாதுகாக்கும் கத்தரி..!           ஒரு செடி பலமாக இருக்க வேண்டுமென்றால் அதன் வேரை தாங்கி இருக்கும் மண்ணும் பலமாக  ...

கோடையில் காத்திற்கும் ஆபத்து..!  உஷார் மக்களே  உஷார்..!!   கோடைகாலம் என்றாலே நம்மில் பலருக்கும் சந்தோஷம். பள்ளி மற்றும் கல்லூரிகளுக்கு விடுமுறை நாட்கள். அந்த விடுமுறையை மகிழ்ச்சியோடு ...

உச்சம் தொட்ட தங்கம் விலை..!! அதிர்ச்சியில் நகை பிரியர்கள்..!         சென்னையில் 22 கேரட் ஆபரணத் தங்கத்தின் விலை சவரனுக்கு 400  ரூபாய் ...

பெண்கள் கவனத்திற்கு..! சமையல் மணக்க..! முகம் ஜொலிக்க..! ஒரு ரகசியம் சொல்லுறன்..!!         பெண்  என்றாலே  அழகு  என  சொல்லுவார்கள்..,   அப்படி   அழகிற்கே ...

கோடையில் நன்றாக தூங்க டிப்ஸ்..!! மே மாதம் ஆரம்பிக்காத நிலையிலும் கூட, நாட்டில் அதிகபடியான வெப்பம் ஆரம்பித்துள்ளது . இதன் தாக்கமே இரவிலும் பலருடைய தூக்கத்தை கெடுக்கிறது. ...

இந்த எண்ணெய் பற்றி தெரியாம பயன் படுத்தாதீங்க..!!         தினமும் ஒரு ஸ்பூன் விளக்கெண்ணெய் குடித்தால் நம் உடலில் என்னென்ன நன்மைகள் ஏற்படும் ...

இளநீர் மற்றும் வழுக்கையில் எது நல்லது..?வெயிலின் சூட்டை தனிக்க கரட்டான வழி..! வெயிலில் உடல் சூட்டை குறைப்பதில் இளநீரை விட சிறந்த பானம் வேறெதுவும் இல்லை. அதன் ...

உங்க உடல் ஆரோக்கியமா இருக்க இதை மட்டும் சாப்பிடுங்க போதும்...!!         நமது உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பல்வேறு உணவுப் பொருட்கள் நம் ...

அடிப்படை ஆரோக்கிய தேவைக்கு வாழை இலையா ..?         ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு வாழை இலை வழி வகுக்கிறது .வரத்தில் நான்கு முறை வாழை ...