Tag: ஆரோக்கிய தகவல்கள்

வாட்டர் பாட்டலை இப்படி கழுவுங்க..!       இருமல் சரியாக சீரகத்துடன் சிறிது கற்கண்டு சேர்த்து மென்று சாப்பிடும்போது இருமல் சரியாகும். சீரகத்தை வறுத்து அதனுடன் ...

தயிர் சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மைகளா..?       தயிர் என்பது பால் பொருட்களில் மிகவும் முக்கியமான ஒரு உணவு பொருளாகும். தயிரில் நன்மையளிக்கும் பாக்டீரியாக்கள், வைட்டமின்கள் ...

கர்பப்பை சம்மந்தமான  நோய்கள்...!!  தீர்வாகும்  கொடுக்காய் புளி...!!  இப்படி எடுத்து  பாருங்க..!!         பழந்தமிழர்களால் பல நோய்களுக்கு மருந்தாக இந்த கொடுக்காய் புளி ...

இந்த  ஒரு  பொருள் உங்க உணவில் சேர்த்து பாருங்க...!  உங்க  உடலும் முகமும்...!          சப்பாத்தியில் இந்த ஒரு பொருள் சேர்த்து சாப்பிட்டு ...

தினம் ஒரு கீரை சாப்பிட்டால்..! இந்த பிரச்சனை வரவே வராது..!!          தினம் ஒரு கீரையை மருத்துவர்கள் உணவில் சேர்த்து கொள்ள சொல்கிறார்கள். ...

வெறும் வயிற்றில் வெந்நீர்..!! இந்த 6 பிரச்சனைக்கு குட் பாய்...!!              காலையில் வெந்நீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஏழு ஆரோக்கிய ...

ஆரோக்கியமான சில காலை உணவுகள்..!       நம் உடலுக்கு காலை உணவு என்பது மிகவும் முக்கியமானவை.  எனவே காலை உணவை ஆரோக்கியமாக எடுத்துக் கொள்வது ...

குழந்தை  ஆரோக்கியமாக  வளர..!!  கர்ப்ப காலத்தில் இதை  சாப்பிட மறக்காதீங்க...!!         ஒவ்வொரு பெண்ணின் கர்ப்பகாலம் என்பது மிகவும் முக்கியமானதாகும் . இது ...

மனிதன் மனிதனாக வாழ இது ரொம்ப முக்கியம்..!       ஒரு மனிதன் மற்ற விலங்குகளிடம் இருந்து மாறுபட்டு காண்பதற்கு முக்கிய காரணம் அவனிடம் இருக்கும் ...

நீங்க ஒரு  காபி பிரியரா..? அப்போ இதை  படிங்க முதல..!!       உலகளவில் மிகவும் பிரபலமான, விருப்பமான பானமாக இருந்து வருவது 'காபி'. சிலருக்கு ...