வெறும் வயிற்றில் வெந்நீர்..!! இந்த 6 பிரச்சனைக்கு குட் பாய்…!!
காலையில் வெந்நீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஏழு ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி இந்த பதிவில் பார்க்கலாம் வாங்க..
காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரை குடிப்பது சிறந்த செரிமானங்கள் மேம்பட்ட சுழற்சி வரை பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது.
காலையில் ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீர் அருந்துவது உங்கள் தினசரி வழக்கத்திற்கு எப்படி ஒரு சக்தி வாய்ந்த கூடுதலாக இருக்கும் என்பதை தெரிந்துகொள்ளலாம் வாங்க…
ரத்த ஓட்டம் :
வெதுவெதுப்பான நீரை ரத்த நாளங்களில் விரிவு படுத்துகிறது. ரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இதை ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது .
வலியை நீக்குகிறது :
வெதுவெதுப்பான நீர் ரத்த ஓட்டம் மற்றும் தசை தளர்வை மேம்படுத்துவதன் மூலம் பிடிப்புகள் மற்றும் மூட்டு வலிகளுக்கு இயற்கையான வழி நிவாரணியாக செயல்படுகிறது.
செரிமானத்தை அதிகரிக்கிறது
வெதுவெதுப்பான நீர் உணவை உடைக்க உதவுகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலை குறைக்கிறது. மேலும் நாள் முழுவதும் சீரான செரிமானத்தை ஆதரிக்கிறது.
நரம்பு மண்டலம்
வெதுவெதுப்பான நீர் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு அடக்கும் விளைவை கொண்டிருக்கிறது. மேலும் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
எடை இழப்பு
வெதுவெதுப்பான நீரை குடிப்பது வளர்ச்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது. இது ஆரோக்கியமான உணவுடன் இணைந்தால் எடை இழப்புக்கு உதவும்.
உடல் நச்சு நீக்குகிறது..
வெதுவெதுப்பான நீரை குடிப்பதால் உடலில் இருந்து நச்சுக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது. தினமும் காலையில் உங்கள் உறுப்புகளுக்கு புதிய தொடக்கத்தை அளிக்கிறது.
கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளவை பொதுவான தகவகள் மட்டுமே .
சிறுகதைகள் – 75 | தொடர் கதை – 2 | கிரைம்- 572 + | கவிதைகள் – 150 + | எழுத்தாளர் – 4000 + | ஆன்மிகம் தொகுப்பாளர்
நம்மை வீழ்த்தியவர்கள் முன் ஜெயிக்க வேண்டுமே.. தவிர அடுத்தவர்களை வீழ்த்தி ஜெயிக்க கூடாது..
