கர்ப்பிணி பெண்கள் கவனத்திற்கு..!! கருகலைப்பிற்கு உங்களின் மனகவலையே காரணமாகிறது..!! திருமணம் ஆனா அனைத்து பெண்களுக்கும் குழந்தை பிறக்க ஆசை படுவார்கள். எனவே திருமணத்திற்கு பின் கருவுற்றதும்..,...
அடிக்கடி பதட்டம் அடையும் மனதை சரி செய்ய..! சில டிப்ஸ் ஒரு செயலை செய்வதற்க்கு முன்னும் பின்னும் நம் மனது பதற்றம் அடையும், அதை சாதாரணமாக நாம்...
சருமப் பராமரிப்பில் செய்யக்கூடாத சில தவறுகள்..? இதையும் படியுங்கள் கோடைகாலம், மழை காலம், பனிக்காலம், குளிர்காலம் என அனைத்து காலங்களிலும் நம் உடலை எவ்வளவு பாதுகாப்பாக வைத்து...
அடர்த்தியான கூந்தலுக்கு சில டிப்ஸ்..! பல பெண்களுக்கு அடர்த்தியான அழகான கூந்தல் வைத்துக்கொள்ள பிடிக்கும். ஆனால் சருமத்தை பாதுகாப்பதில் கவனம் செலுத்தும் பெண்கள். கூந்தலில் கவனம் செலுத்த...
குழந்தையை வியர்க்குரு, அலர்ஜியில் இருந்து பாதுகாக்க..? இதை செய்து பாருங்கள் வெயிலின் தாக்கத்தில் சில குழந்தை களுக்கு வியர்க்குரு, அலர்ஜி போன்றவை ஏற்படும் அதில் இருந்து குழந்தைகளை...
தாக்கும் வெயிலில் செடிகளின் பராமரிப்பு அடிக்கும் வெயிலில் நாமே தண்ணீர், குளிர் பானங்கள் என குடித்து உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்து கொள்ள பலவும் செய்கிறோம். ஆனால் நாம்...
இடுப்பு வலி நீங்க இதை செய்து பாருங்க நீண்ட நேரம் நின்று கொண்டு வேலை செய்பவர்களுக்கு, நீண்ட தூரம் வாகனம் ஓட்டிக்கொண்டு செல்பவர்களுக்கு, நாட்காலியில் உட்கார்ந்து கொண்டே...
7 நாட்களில் அழகான மெல்லிடை உடல் வேண்டுமா..? இந்த ரகசியம் கேளுங்க இயல்பாகவே சில பெண்கள் உடல் பருமனுடன் இருப்பார்கள், ஒரு சில பெண்களுக்கு குழந்தை பிறந்ததும்...
சாப்பிட்ட உடன் நீங்கள் செய்யும் இந்த தவறால்..! உங்கள் உடல்..? அன்றாட வாழ்க்கையில் தினமும் செய்ய வேண்டிய நல்ல பழக்கம் இருக்கிறது. செய்யக்கூடாத தீய பழக்கமும் இருக்கிறது....
வால்நட்ஸ் பற்றி ஒரு ரகசியம்..! புரத சத்து அதிகம் நிறைந்த பொருட்களில் வால்நட்ஸும் ஒன்று. வால்நட்ஸில் DHA அதிகம் இருப்பதால், மூளையை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள உதுவுகிறது....
