ஆரோக்கியம்

சிறுநீரக, கல்லீரல் பிரச்சனையா  அப்போ  இந்த  பதிவு  உங்களுக்கு  தான்..!!        வைட்டமின் டி எவ்வளவு முக்கியம் - பற்றாக்குறை வரும்போது ஏற்படும் ஆபத்துகள்...

ஆஸ்துமா தொற்று நோய் அல்ல ..!       ஆஸ்துமா நோய் குறித்து பல தவறான தகவல்கள் பரவலாக பரவி வருகிறது. அதுகுறித்து அடுத்ததாக பார்க்கலாம்....

இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த..!  இந்த  காய்கறி  எடுத்துகொள்ள  மறக்காதீங்க..!!         நமது அன்றாட வாழ்வில் பல காய்கறிகள் சாப்பிட்டு இருக்கிறோம். ஆனால்...

மழைக்காலத்தில் இந்த ப்ரூட் சாப்பிட மறக்காதீங்க..!!       பொதுவாக  மழைக்காலம்  என்பது  வெப்பத்திலிருந்து  நிவாரணம் அளிப்பதோடு, பருவ மழை நோய்களையும்  அதிகரிக்கும்.  மழைக்காலத்தில் பாக்டீரியாக்கள்...

திடீர்  மாரடைப்பு ஏற்பட காரணம்..?  CARDIAC AREEST  ஏற்பட  காரணம்..?    HEART ATTACH க்கும் CARDIAC AREEST க்கும் என்ன வேறுபாடு இருக்கு என்று இந்த...

வெற்றிலை சாப்பிட்டால்  இந்த  பிரச்சனையே  இருக்காது...!!         நமது முன்னோர்கள் சாப்பிட பின் வெற்றிலை பாக்கை சாப்பிடுவதை வழக்கமாக வைத்திருப்பார்கள்.  அது  மட்டுமா ...

தூங்காமல்  இருப்பதால்  ஏற்படும்  பிரச்சனைகள்..!!  இதே  தவறை   இனி  நீங்க  பண்ணாதீங்க மக்களே...!!          நம்ம  மனுசுல நிம்மதினு ஒன்னு இருக்கா..?  இல்லையானு ...

வைட்டமின்-சி  குறைபாட்டால்  ஏற்படும்  விளைவுகள்..!! சரி  செய்ய  இதை  ட்ரை  பண்ணுங்க..!!       வைட்டமின்கள்   நமது   உடலுக்கு   மிகவும்   முக்கியமான  ஒன்றாகும்.  இதில்  சில...

ஆரோக்கியமான   வாழ்க்கைக்கு   தேவையான  அசத்தலான   அஞ்சு  டிப்ஸ்...!!         நட்ஸ் மற்றும் விதைகள் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்கின்றன....

மாரடைப்பு வராமல் இருக்க இந்த பழங்களை அடிக்கடி சாப்பிடுங்க..!!       சில காலமாக மாரடைப்பால் இறப்பவர்கள் அதிகமாகி விட்டார்கள். மாரடைப்பானது இதயத்திற்கு செல்லும் ரத்த...