Sunday, October 1, 2023
Madhimugam
  • Home
  • தமிழ்நாடு
  • அரசியல்
    • வைகோ
  • இந்தியா
  • விளையாட்டு
  • உலகம்
  • சினிமா
  • ஆன்மிகம்
  • ஆரோக்கியம்
    • அழகு
    • குழந்தைகள்
    • பெண்கள்
  • க்ரைம்
  • நிஜக்கதைகள்
  • டிரெண்டிங்
    • இன்று ஒரு தகவல்
  • Home
  • தமிழ்நாடு
  • அரசியல்
    • வைகோ
  • இந்தியா
  • விளையாட்டு
  • உலகம்
  • சினிமா
  • ஆன்மிகம்
  • ஆரோக்கியம்
    • அழகு
    • குழந்தைகள்
    • பெண்கள்
  • க்ரைம்
  • நிஜக்கதைகள்
  • டிரெண்டிங்
    • இன்று ஒரு தகவல்
Madhimugam
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT

மஞ்சள் பூசணி ரெசிபி..! சுவையான மார்னிங் டிபன்..! இப்படி செய்து பாருங்க..!!

பூசணி நன்கு வெந்த பின் கோதுமை மாவு, ஏலக்காய், உப்பு சேர்த்து ஆகியவற்றை சேர்த்து பூரிமாவு பதத்திற்கு நன்கு பிசைந்துக் கொள்ள வேண்டும். பின் அதன் மேல் ஒரு ஈர துணி வைத்து கால் மணி நேரம் மூடி வைக்க வேண்டும்.

June 22, 2023

RelatedPosts

மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளும் கையாளும் வழிமுறைகளும்..!!

உடல் எடையை குறைக்கணுமா அப்போ இதை ட்ரை பண்ணுங்க..!!

மஞ்சளின் மருத்துவகுணம்..!!

ADVERTISEMENT
0
(0)

மஞ்சள் பூசணி ரெசிபி..! சுவையான மார்னிங் டிபன்..! இப்படி செய்து பாருங்க..!!

தினமும் இட்லி, தோசை , பொங்கல் என சாப்பிட்டு சாப்பிட்டு.. சலிச்சு போச்சா.. இனி கவலையே வேண்டாம். அருமையான சுவையும் ஆரோக்கியம் தர கூடிய ஒரு மார்னிங் பிரேக் பாஸ்ட் தாயர். இனி மார்னிங் பிரேக் பாஸ்ட் இப்படி செய்து பாருங்க..

தேவையான பொருள்கள் :

மஞ்சள் பூசணி – 1/4 கிலோ ( நன்கு துருவி கொள்ள வேண்டும் )

கோதுமை மாவு – 1/2 கப்,

வெல்லம் – 1/2 கப்,

ஏலக்காய் – 3,

உப்பு – தே.அளவு.

செய்முறை :

மஞ்சள் பூசணி மற்றும் வெல்லத்தை துருவி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.. வெல்லத்துடன் ஒரு கப் தண்ணீர் ஊற்றி கொதிக்க வைக்க வேண்டும். வெல்லம் கொதித்த பின் வேறு பாத்திரத்தில் மாற்றி அதில் துருவிய பூசணியை போட்டு வேக வைக்க வேண்டும்.

பூசணி நன்கு வெந்த பின் கோதுமை மாவு, ஏலக்காய், உப்பு சேர்த்து ஆகியவற்றை சேர்த்து பூரிமாவு பதத்திற்கு நன்கு பிசைந்துக் கொள்ள வேண்டும். பின் அதன் மேல் ஒரு ஈர துணி வைத்து கால் மணி நேரம் மூடி வைக்க வேண்டும்.

இதனால் மாவு நன்றாக ஊறிவிடும். பின் மாவை பூரியை போல் திரட்டி கொண்டு எண்ணையில் போட்டு எடுத்துக்கொள்ளவும். சுவையான மஞ்சள் பூசணி ரெடி..

மஞ்சள் பூசணி உடலுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமான ஒன்று.., பெரியவர்கள் முதல் சிரியவர்கள் வரை அனைவரும் சாப்பிடலாம்.

மேலும் இதுபோன்ற பல ஆரோக்கிய தகவல்கள் பற்றி தெரிந்துக்கொள்ள தொடர்ந்து படித்திடுங்கள்..

Loading

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

தமிழ்நாடு, இந்தியா, உலகம், சினிமா, விளையாட்டு, செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்துகொள்ள Madhimugam டெலிகிராம் சேனலுடன் எப்போதும் இணைந்திருங்கள்.
Tags: #yellow pumkinஆரோக்கிய உணவுகள்மஞ்சள் பூசணிமஞ்சள் பூசணி பூரி ரெசிபி
ADVERTISEMENT
Previous Post

பெரியார், மு.க.ஸ்டாலின், விஜயை அவதூறாக பேசிய பாஜக பெண் செயலாளர்..! நீதிமன்ற காவலில் உமா கார்த்திகேயன்..!!

Next Post

கர்ப்பிணிகள் முளைகட்டிய பயிர் சாப்பிடலாமா..?

Related Posts

ஆரோக்கியம்

மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளும் கையாளும் வழிமுறைகளும்..!!

ஆரோக்கியம்

உடல் எடையை குறைக்கணுமா அப்போ இதை ட்ரை பண்ணுங்க..!!

ஆரோக்கியம்

மஞ்சளின் மருத்துவகுணம்..!!

ஆரோக்கியம்

வாழை இலையில் உணவு பரிமாறுவது ஏன் தெரியுமா..?

ஆரோக்கியம்

உடலிற்கு ஆரோக்கியம் தரும் தேங்காய் பூ..!! அதில் உள்ள பயன் பற்றி தெரியுமா..?

அழகு

சருமம் என்றும் அழகாக இருக்க இதை ட்ரை பண்ணுங்க.!!

ஆரோக்கியம்

மழைகாலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகள்..!!

ஆரோக்கியம்

கண்களில் அடிக்கடி கண்ணீர் கசிவதற்கான காரணம் ஏன்..?

ஆரோக்கியம்

பக்ரீத் ஸ்பெஷல் பாதாமி மட்டன் குர்மா – இதை ட்ரை பண்ணி பாருங்க..!!

Next Post

கர்ப்பிணிகள் முளைகட்டிய பயிர் சாப்பிடலாமா..?

Discussion about this post

24
Music

இதில் யாருடைய இசையில் மேஜிக் இருக்கிறது.

  • Trending
  • Comments
  • Latest

கணவனாக இருந்தாலும் அத்துமீறினால் பாலியல் வன்கொடுமை தான் – உயர்நீதிமன்றம் அதிரடி உத்தரவு….!!

வங்க கடலில் புதிய புயல் : தமிழகத்தில் மிதமான மழைக்கு வாய்ப்பு – வானிலை ஆய்வு மையம் தகவல்….!!

சந்திரகிரகணம் முடிந்தவுடன் செய்ய வேண்டிய பரிகாரங்கள்..?

லேட்டா வந்தாலும்  பெஸ்ட்னு  சொல்ல வைக்கும்  விவோ v29 ப்ரோ..!! 

எவ்வளவு நேரம் பூஜை அறையில் விளக்கு ஏறியலாம்..

நெற்றியில் போட்டு வைத்து கொள்வதன் காரணம் என்ன …??

வாழைப்பழத்தின் ஆரோக்கிய பலன்கள்…

தமிழகம் முழுவதும் இன்று புதிய கவுன்சிலர்கள் பதவியேற்பு…!!

இந்த திட்டம் இருக்க அப்போ  இனி  விவசாயிகள்  ஏன்  தண்ணீருக்கு கஷ்டப்படனும்..? 

மகளிர் இட ஒதுக்கீடு மசோதா சட்டமாக மாறினாலும், அமலுக்கு வர…!! எதிர்பார்ப்பில் வைக்கப்பட்டுள்ள ட்விஸ்ட்..!!  

குறிப்பிட்ட நாட்கள் வரை மட்டுமே கர்நாடக நீர் திறக்கப்படும்..!! உச்சநீதிமன்றத்தின் அடுத்த கட்ட முடிவு என்ன..?  

காண கண்கோடி வேண்டும்..!! திருப்பதி ஏழுமலையான் கோவிலில் இன்று..!!

Trending News

இந்த திட்டம் இருக்க அப்போ  இனி  விவசாயிகள்  ஏன்  தண்ணீருக்கு கஷ்டப்படனும்..? 

மகளிர் இட ஒதுக்கீடு மசோதா சட்டமாக மாறினாலும், அமலுக்கு வர…!! எதிர்பார்ப்பில் வைக்கப்பட்டுள்ள ட்விஸ்ட்..!!  

குறிப்பிட்ட நாட்கள் வரை மட்டுமே கர்நாடக நீர் திறக்கப்படும்..!! உச்சநீதிமன்றத்தின் அடுத்த கட்ட முடிவு என்ன..?  

காண கண்கோடி வேண்டும்..!! திருப்பதி ஏழுமலையான் கோவிலில் இன்று..!!

ADVERTISEMENT

About Madhimugam Tholaikkatchi

MadhimugamTV is owned by the RMT NETWORK PRIVATE LMITED PRIVATED established July14th 2016. Madhimugam TV is a Free to Air (FTA) channel available on all major Cable/MSO Networks in Tamil Nadu and on all major MSO Networks across India and worldwide.

Follow Us

Policies

  • About Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Contact Us

Quick Links

  • உலகம்
  • இந்தியா
  • தமிழ்நாடு
  • அரசியல்

Contact Us

RMT Network Private Limited
Real Tower, 4th Floor,
No.52 Royapettah High Road,
Mylapore, Chennai – 600 004.
Email: info@madhimguam.com

For Advertising Contact
Ph : 91+9884060451
Email: vigneshd@madhimugam.com

  • About Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Contact Us

© 2022 Madhimugam TV Developed By Chennai Creative Solutions.

  • Home
  • தமிழ்நாடு
  • அரசியல்
    • வைகோ
  • இந்தியா
  • விளையாட்டு
  • உலகம்
  • சினிமா
  • ஆன்மிகம்
  • ஆரோக்கியம்
    • அழகு
    • குழந்தைகள்
    • பெண்கள்
  • க்ரைம்
  • நிஜக்கதைகள்
  • டிரெண்டிங்
    • இன்று ஒரு தகவல்

© 2022 Madhimugam TV Developed By Chennai Creative Solutions.