Tag: rice

சாமையின் நன்மைகள்..!       சாமானியர்களின் உணவாக சொல்லப்படும் சாமையில் பீட்டா கரோட்டின்,இரும்புச்சத்து,புரதம்,நார்ச்சத்து உள்ளது. சாமை வயிற்றில் உண்டாகும் செரிமான பிரச்சனைகள் மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கு சிறந்த ...

குதிரைவாலியின் நன்மைகள்..!       குதிரைவாலி அரிசியில் மாவுச்சத்து மற்றும் துத்தநாகச் சத்து அதிகமாக உள்ளது. குதிரைவாலியை கோதுமையுடன் ஒப்பிடும்போது அதிகமான நார்ச்சத்து பெற்றுள்ளது. குதிரைவாலி ...

நம்முடைய பாரம்பரிய அரிசியின் பெருமைகள்..!   மாப்பிளை சம்பா அரிசி: ஆண்களுக்கு ஆண்மையை கூட்டும்,நரம்பு மற்றும் உடலுக்கு வலுச்சேர்க்கும். கருப்பு கவுனி அரிசி: அந்த காலத்தில் இதை ...

குழந்தைகளுக்கு பிடித்த தேங்காய் சாதம்...!       தேவையான பொருட்கள்: பாஸ்மதி அரிசி 1 கப் தேங்காய் துருவல் 1 1/2 கப் எண்ணெய் தேவையானவை ...

டேஸ்டியான பன்னீர் ஃபிரைட் ரைஸ் இன்னிக்கு சாப்பிடலாமா...      தேவையான பொருட்கள்; பன்னீர்-1கப். உப்பு- தேவையான அளவு. மிளகாய் தூள்-1 தேக்கரண்டி சோளமாவு-1 தேக்கரண்டி. முட்டைகோஸ்-1கப். ...