விஜய்சேதுபதிக்கு பிடித்த சிக்கன் பகோடா...!       நம் வீட்டில் சிக்கன் பகோடா செய்திருப்போம் வழக்கமாக செய்கிற மாறி ஆனால் இப்போ இது விஜய்சேதுபதியே சொன்ன...

  ரத்த தானம் செய்வதினால் இவ்ளோ நன்மைகளா..!       1. மாரடைப்பை தடுக்கும் உடலில் அதிகபடியான இரும்புச்சத்து இருந்தால் அது மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம்...

இன்று வித்தியாசமான காலை உணவு... பீட்ரூட் அப்பம்...       தேவையான பொருட்கள்: * கோதுமை மாவு - 1/2 கப் * அரிசி மாவு...

கண் நோயை தீர்க்கும் எண்கண் முருகன்...!       எண்கண் திருத்தலத்தில் இருக்கும் முருகனை மாதம் மாதம் வரும் விசாக நட்சத்திரத்தில் வந்து முருகனை அர்ச்சணை...

டுடே ஸ்நாக்  தித்திக்கும் பலாப்பழம் ஃபர்பி...       தேவையான பொருட்கள்: பலாச்சுளை - 20 தேங்காய் - 1 வெல்லம் - 250 கிராம்...

அக்குள் கருமையை போக்கும் வீட்டு வைத்தியம்...!       உருளைக்கிழங்கு: உருளைக்கிழங்கில் இருக்கும் அமிலத்தன்மை ப்ளீச்சிங் ஏஜென்டாக இருந்து சருமத்தில் இருக்கும் கருமையை நீக்குகிறது. உருளைக்கிழங்கை...

சிம்பலான  சுவை மிகுந்த அரிசி பருப்பு சாதம்...!        தேவையான பொருட்கள்; அரிசி -1கப். துவரம் பருப்பு -1/2 கப். எண்ணெய்-1 தேக்கரண்டி. நெய்-1...

மூளை உற்சாகமாக இருக்க இதை பண்ணுங்க...       1. எழுதுதல், வாசித்தல்: புத்தகங்களை வாசிக்கும்போது அது நம்முடையை அறிவுத்திறனை வளர்க்கிறது. மூளைக்கு சுறுசுறுப்பு தருகிறது....

இன்னிக்கு இது செய்ங்க... உளுந்து புட்டு இட்லி...     தேவையான பொருட்கள்: உளுந்து-1 கப். நாட்டுச்சக்கரை-1 கப். ஏலக்காய்-1 தேக்கரண்டி. சுக்கு பொடி-1 தேக்கரண்டி. உப்பு-1...

உடல் எடையை குறைக்கும் லெமன் கிராஸ் டீ...       தேவையானப் பொருட்கள்: லெமன் கிராஸ் முருங்கை புதினா ஆளிவிதை/Flaxseed பட்டை சுக்கு சோம்பு சீரகம் கொள்ளு...