Tag: மனஅழுத்தம்

உங்களுக்கு மன அழுத்தம் இருக்கிறதா..?       உங்களுக்கு திடீரென மனச்சோர்வு உண்டாகும். இரவில் வழக்கமான நேரத்திற்கு தூங்குவதற்கு மாற்றாக தூங்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் ...

மன அழுத்தம் பல உறுப்புகளை பாதிக்கிறதா..!  உங்களுக்கு  தெரியுமா..?         டிஜிட்டல் மயமாக இயங்கி வரும் இந்த காலகட்டத்தில், நாம் ஒவ்வொரு வரும் ...

குழந்தையின்  மனநிலை  தவறாக  மாற  காரணம்  இது தான்..!  ஆபத்தில்  முடியும்..!!       குழந்தைகளுக்கு ஏன் தற்கொலை செய்து கொள்ள தோன்றுகிறது.. பெரும்பாலான குழந்தைகளின் ...

பாத்ரூமில் பாட்டு பாடிக்கிட்டே குளிச்சா  இவ்வளவு  நன்மை கிடைக்குமா..?  வாங்க பார்க்கலாம்..!     குளியலறையில் குளிக்கும் போது பலருக்கும் பாட்டு பாடி கொண்டே குளிப்பது பழக்கமாக ...

மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளும் கையாளும் வழிமுறைகளும்..!!     மன அழுத்தம் ஏற்பட காரணம் என்றுபார்த்தால் நம்மை சுற்றி நிலவும் சூழ்நிலை மாற்றங்கள். கவலை, கூட்டம், சத்தம், ...

வாய்விட்டு சிரித்தால் நோய் விட்டு போகும்..!! சொன்னதுக்கு காரணம் இது தான்..!! வாய்விட்டு சிரித்தால் நோய் விட்டு போகும் என்ற ஒரு சிறந்த பொன் மொழி உள்ளது. ...

அடிக்கடி பதட்டம் அடையும் மனதை சரி செய்ய..! சில டிப்ஸ் ஒரு செயலை செய்வதற்க்கு முன்னும் பின்னும் நம் மனது பதற்றம் அடையும், அதை சாதாரணமாக நாம் ...