Tag: குழந்தைகள் நலன்

6-12 மாத குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கப்பட வேண்டிய உணவுகள்..!!         குழந்தை  வளர்ப்பு  என்பது மிக முக்கியமான ஒன்று.., குழந்தைகளுக்கு சரியான சமையத்தில்  நாம்  ...

குழந்தைகள் பராமரிப்பு..!       குழந்தைகளுக்கு நோய் அண்டாமல் இருக்க வசம்பு இலை மற்றும் மஞ்சள் சேர்த்து அரைத்து தேய்த்து குளித்து வர நோய் வராது, ...

குழந்தைகள் விரும்பும் காய்கறி கூட்டு ரெசிப்பி...!! காய்கறிகளை உட்கொள்வது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. நம் உணவில் காய்கறிகளை தினமும் சேர்த்துக் கொள்வது என்பது நம்மை பல ...

நெஞ்சு சளி உடனே நீங்கணுமா.. ?  இதை செய்து பாருங்க..!!   நம்மில்  பலருக்கு  அடிக்கடி   உடம்பில் ஏற்படும் சளியால் பல்வேறு தொல்லைகளுக்கு ஆளாகி   இருப்போம்.   அப்படி ...

சுவையான அவல் பால் கீர்...!!!  உடலுக்கு ஆரோக்கியமான அவலில் நார்ச்சத்து, கார்போஹைட்ரேட், இரும்புச் சத்து, ஆக்சிஜனேற்றிகள் ஆகியவற்றை அடக்கி இருக்கிறது. நாவிற்கு ருசியான  அவல் பால் கீர் ...

மெக்சிகன் ரைஸ் ஹோட்டல் சுவையில் இனி வீட்டிலே...!! வீட்டில் உள்ள பொருட்களை பயன்படுத்தி மெக்சிகன் ரைஸ் எப்படி செய்யலாம் என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்: பாசுமதி ரைஸ்- ...

குழந்தைக்கு உரம் விழுதலை பற்றி பார்ப்போம்..!! அறிகுறி மற்றும் தீர்வு...! பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கு கழுத்தின் தசையில் கட்டி உண்டாகும். இந்தக் கட்டி வருவதால் பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கு சதை ...

குழந்தைகள் விரும்பும் போன்வீட்டா இனி நொடியில் தயாரிக்கலாம் இக்காலகட்டத்தில், உடற்பயிற்சி செய்யும் இளைஞர்களுக்கு உணவுகள் மூலம் கிடைக்கும் இயற்கை புரதச்சத்துகளை விட புரோட்டீன் பவுடர்கள் மற்றும் புரோட்டீன் ...

சிசுக்களின் பாதுகாப்பு தினம்  என்று  தெரியுமா..?       ஒவ்வொரு ஆண்டும் நவம்பர் 7-ம் தேதி குழந்தைகள் பாதுகாப்பு தினமாக கொண்டாடப்படுகிறது. குழந்தைகள் பாதுகாப்பு தினமானது ...

குழந்தையின்  மனநிலை  தவறாக  மாற  காரணம்  இது தான்..!  ஆபத்தில்  முடியும்..!!       குழந்தைகளுக்கு ஏன் தற்கொலை செய்து கொள்ள தோன்றுகிறது.. பெரும்பாலான குழந்தைகளின் ...