Tag: இதயநோய் பிரச்சனைகள்

30 வயதை கடந்த பெண்கள் மாரடைப்பை தடுக்க சில டிப்ஸ்…

30 வயதை கடந்த பெண்கள் மாரடைப்பை தடுக்க சில டிப்ஸ்...       அதிக உப்பு மற்றும் சர்க்கரை நிறைந்திருக்கும் உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும். பழங்கள், ...

Read more

புகைப்பிடித்தலால் உடலில் உண்டாகும் மாற்றங்கள்..!

புகைப்பிடித்தலால் உடலில் உண்டாகும் மாற்றங்கள்..! இதயத் துடிப்பு புகையிலையில் இருக்கும் நிகோடின் போதைப்பொருள் மனிதனின் இதயத்துடிப்பை உடனடியாக அதிகரிக்கச் செய்கிறது. ரத்த அழுத்தம் புகையிலையில் இருக்கும் நிகோடின் ...

Read more

கல்லீரலின் இயக்கத்தை சீராக்கும் பாத ஹஸ்தாசனம்..!

கல்லீரலின் இயக்கத்தை சீராக்கும் பாத ஹஸ்தாசனம்..!         "பாத ஹஸ்தாசனம்" இ‌ந்த ஆசன‌த்‌தி‌ல் கா‌ல்களையு‌ம், கைகளையு‌ம் ஒ‌ன்றாக இரு‌க்கு‌ம் படி செ‌ய்வதா‌ல் இத‌ற்கு ...

Read more

தினமும் கருப்பு உலர் திராட்சை சாப்பிட்டால் இவ்வளவு பயனா..!!

தினமும் கருப்பு உலர் திராட்சை சாப்பிட்டால் இவ்வளவு பயனா..!!   ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை என்றால் அனைவருக்கும் பிடிக்கும், ஆனால் சில தவறான உணவு முறைகளால் கேடும் விளைவிக்கிறது. ...

Read more

ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு – அசத்தலான 5 டிப்ஸ்..!!

ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு - அசத்தலான 5 டிப்ஸ்..!!   நம் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள, நாம் உண்ணும் உணவில் சிலவற்றை சேர்த்துக் கொண்டாலே போதும்.. ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கான ...

Read more
  • Trending
  • Comments
  • Latest

Trending News