புகைப்பிடித்தலால் உடலில் உண்டாகும் மாற்றங்கள்..! இதயத் துடிப்பு புகையிலையில் இருக்கும் நிகோடின் போதைப்பொருள் மனிதனின் இதயத்துடிப்பை உடனடியாக அதிகரிக்கச் செய்கிறது. ரத்த அழுத்தம் புகையிலையில் இருக்கும் நிகோடின்...
ஆரோக்கியமான சர்லாக் இனி வீட்டிலேயே செய்யலாம்..! குழந்தைகளுக்கு நல்ல ஊட்டச்சத்து கொடுப்பது , தாய்மார்களின் கடமையாகும் அதற்காக நாம் அதிக அளவில்...
சளி இருமல் போக்கும் இயற்கை மருந்துகள்..! மிளகு மற்றும் வெல்லத்தை வெறும் வயிற்றில் எடுத்து கொண்டால் இருமல் நீர்க்கோவை ஆகியவை...
இருமல் சளி தொல்லையிலிருந்து விடுபட இதை ட்ரை பண்ணுங்க..! நம் உடலில் ஏற்படும் பொதுவான பிரச்சனைகளில் ஒன்று சளி மற்றும் ...
சிறுநீரகத்தை பாதுகாக்கும் வழிகள்..! * 3 லிட்டர் தண்ணீரை கண்டிப்பாக குடிக்க வேண்டும். * உப்பின் அளவை உணவில் குறைத்துக் கொள்ள வேண்டும். * அதிகமாக அசைவ...
நாய் கடித்துவிட்டால் ரேபிஸ் வைரஸ் தாக்காமல் இருக்க இத செய்யுங்க...! நாய் கடித்ததும் நாம் முதலில் முதலில் மருத்துவமனை செல்வதற்கு முன் சில முதலுதவிகளை வீட்டிலேயே செய்ய...
மைதா உடலுக்கு நல்லதா..? கெட்டதா..? இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பு: மைதாவில்அல்லோக்ஸான் சேர்க்க்ப்படுகிறது. இதை சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிட்டால், நேரடியாககணையத்தை பாதிக்கிறது. இதனால் சர்க்கரை நோயாளிகள் மைதாவால் ஆன...
வயிற்றைச் சுத்தம் செய்வது எப்படி..? புறந்தூய்மை நீரானமையு மகந்தூய்மை வாய்மையாற் காணப் படும் என்ற குறள் உடலின் தூய்மை மற்றும் ...
காலை உணவில் கட்டாயம் சேர்க்க வேண்டிய உணவுகள்...! இப்போதுள்ள காலக்கட்டத்தில் பெரும்பானோர் காலை உணவினை எடுத்துக்கொள்வதில்லை. இது மிகவும் தவறு, காலை உணவானது உடலுக்கு மிகவும் முக்கியமான...
நோய்களை விரட்டும் முருங்கை கீரை..!! முருங்கைக்கீரை : முருங்கை முன்னூறு நோய்களை விரட்டும் என்பது கிராமத்துப் பழமொழி. நவீன மருத்துவமும் அதையே சொல்கிறது....
