வெறும் வயிற்றில் குடிக்கும் பானங்களும் உடலில் ஏற்ப்படும் மாற்றங்களும்...! சீரகம் நீர்: சீரகம் வயிற்று செரிமானத்திற்கு நல்லது. இதை காலையில் குடிப்பதால் உடலுக்கு ஒரு எனர்ஜி பொருளாகவும்,...
முருங்கைக்காய் "அந்த" விஷயத்திற்கு மட்டுமல்ல உங்களின் அழகிற்கும் உதவுகிறது...! முருங்கைக்காய் உணவு பொருட்களில் ஒரு முக்கியமான ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. முருங்கைக்காய் "முந்தானை முடிச்சு" படத்திற்கு அப்பறம் அதிக...
பானை தண்ணீரில் இவ்வளவு நன்மைகளா...! இந்த காலகட்டத்தில் சுத்தமான தண்ணீர் கிடைப்பது சிரமமாக இருக்கிறது. தண்ணீரை காசு கொடுத்து வாங்கும் நிலைக்கு...
சுண்டைக்காயின் மருத்துவ குணங்கள்..! காய்கறிகளுள் மிகவும் சிறிதான காய் சுண்டைக்காய். சுண்டைக்காயை நுண் ஊட்டச் சத்துக்களின் சேமிப்புக் கிடங்கு என்றுகூட சொல்லலாம்....
தைராய்டு பிரச்சனைகளை சரி செய்யும் இயற்கை ஜூஸ்..! ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் அவஸ்தைப்படுவது தைராய்டு பிரச்சனையால் தான் . குறிப்பாக இப்பிரச்சனையால் பெண்கள்...
சமைக்கும் எண்ணெய் சுத்தமானதா என நீங்களே வீட்டில் சோதித்து பார்க்கலாம்...! ஒரு சுத்தமான நன்றாக நீர் இல்லாமல் காய்ந்த சிறிய பாத்திரத்தில் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் எண்ணெய்யை எடுத்து...
அபான வாயு முத்திரையினால் ஏற்படும் விளைவுகள்..! அபான வாயு முத்திரை இருதய முத்திரையினால் ஏற்படும் நல்ல விளைவுகள் : (mudra of the...
கொத்தமல்லி சாப்பிடுவது இவ்ளோ நன்மையா..!! கொத்தமல்லி இலையில் நார்ச்சத்துக்கள், இரும்புச் சத்து, மாங்கனீஸ், கால்சியம், வைட்டமின் கே, பாஸ்பரஸ் ஆகிய ஊட்டச்சத்துகளும் மேலும் வைட்டமின் ஏ, சி...
குடிநீரை சுத்திகரிக்கும் இயற்கை பியூரிபையர்கள்..! செயற்கையாக குடிநீரை சுத்திகரிக்கும் பியூரிபையர்கள் ஆயிரம் வந்தாலும், இயற்கையிலேயே கிடைக்கும் சுத்திகரிப்பான்களுக்கு ஈடு இணை...
நீங்கள் என்றும் இளமையுடன் இருக்க இந்த பொடியை சாப்பிடுங்க..! பொதுவாக கருவேப்பிலையை நாம் ஒதுக்கி வைத்து தான் சாப்பிடுவோம். ஆனால் கருவேப்பிலையில் ஏராளமான...
