Tag: கீரைகள்

இந்த மழைக்கு ஏற்ற தூதுவளை கீரை குழம்பு ரெசிபி..!       தேவையான பொருட்கள்: தூதுவளை 2 கைப்பிடி மிளகு 1 ஸ்பூன் சீரகம் 1 ...

சுவையாக இருக்கும் சிவப்பு கீரை பொரியல்..!   சிவப்பு கீரையில் இரும்புச்சத்து, புரதச்சத்து ஆகியவற்றை கொண்டுள்ளது. இதனை சாப்பிடுவதினால் பெண்களின் உடம்பில் இரத்த ஓட்டமானது சீராக செயல்பட ...

டேஸ்டியான கீரை கூட்டு செய்யலாமா..?       கீரையில் பலவிதமான சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இதனை மதிய உணவாக சமைத்து சாப்பிட உகந்தது. கீரைகளில் அடங்கியிருக்கும் நார்ச்சத்துக்கள் ...

எந்த பருவத்திற்கு எந்த கீரை ஆகாது..!       அகத்திக்கீரை மற்றும் புளிச்சை கீரையை சித்திரை, வைகாசி போன்ற கோடைக்காலங்களில் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். அரைக்கீரை, ...