Tag: எள்

உங்களுக்கு கருப்பு எள் பற்றி தெரியுமா..?       பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு கால்சியம் சத்து மிக மிக முக்கியமானது. குழந்தை பிறந்த பின்னர் எலும்புகளுக்கு கால்சியம் ...

தினமும் ஒரு எள்ளுருண்டை சாப்பிடுவதினால் உண்டாகும் நன்மைகள்..!       பெண்களுக்கு உருவாகும் கர்ப்பப்பை நீர்கட்டிக்கு எள்ளு உருண்டை ஒரு நல்ல தீர்வாக இருக்கும். முடி ...

சுவையான எள்ளு சாதம்..!       தேவையான பொருட்கள்: எள்ளு பொடி செய்ய: கலடை பருப்பு 2 ஸ்பூன் உளுத்தம் பருப்பு 2 ஸ்பூன் சீரகம் ...

சனிக்கிழமை  இதை மட்டும் செய்யாதீங்க..!!         சனிபகவானுக்கு சிறந்த நாளான இன்று சில விஷயங்கள் செய்யக்கூடாது என சொல்லுவார்கள்., ஏன் தெரியுமா..? இன்றைய ...

உணவில் 'எள்' சேர்த்துக்கொண்டால்.. கிடைக்கும் பயன்கள்..!! பொதுவாவே 'எள்' சில மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளது. அதை எடுத்துக் கொண்டால் உடலில் ஊட்டச்சத்தும், ஆரோக்கியமும் அதிகரிக்கும். இதில் இரும்புச்சத்தும், ...