Tag: உணவு

மெத்து மெத்துனு ஜவ்வரிசி இட்லி ரெசிபி..!       தேவையான பொருட்கள்: நைலான் ஜவ்வரிசி - 1/2 கப் எண்ணெய் - 4 தேக்கரண்டி கடுகு ...

பருப்பு கிச்சடி..! காலை உணவு..!       தேவையான பொருட்கள்: அரிசி பருப்பு வேகவைக்க பாஸ்மதி அரிசி - 1/2 கப் பாசி பருப்பு - ...

இன்னிக்கு ஓட்ஸ் உப்மா..காலை உணவு..!       தேவையான பொருட்கள்: ரோல்டு ஓட்ஸ் 2 கப் எண்ணெய் தேவையானது கடலை பருப்பு 1 ஸ்பூன் உளுத்தம் ...

இன்னிக்கு நைட் ஸ்பெகட்டி பாஸ்தா...!       தேவையான பொருட்கள்: ஸ்பெகட்டி 250 கிராம் உப்பு தேவையானது ஆலிவ் ஆயில் 3 ஸ்பூன் பூண்டு 2 ...

கட்டாயம் தெரிஞ்சிகோங்க...! சேரக்கூடாதவைகள்...!       கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள உணவுப் பொருட்களை ஒன்றுடன் ஒன்று சேர்ப்பது மிகவும் ஆபத்தை விளைவிக்கும். ஆரஞ்சு  -----  பப்பாளி கேரட்  ...

ஹெல்தியான கோதுமை ரவா இட்லி..!       தேவையான பொருட்கள்: கோதுமை ரவா 1 கப் உப்பு தேவையானவை தயிர் 1 கப் எண்ணெய் 2 ...

சுவையான 'மஸ்ரூம் ஹெர்ப் ரைஸ்' இன்னிக்கு செய்யலாமா..!   தேவையான பொருட்கள்: மஸ்ரூம் - 800 கிராம் பாஸ்மதி அரிசி - 1 1/2 கப் வெண்ணெய் ...

ஆவாரம்பூவை இப்படி செய்து சாப்பிடுங்க..! இதுல இவ்ளோ நன்மைகளா..!! ஆவாரம்பூ உடல்சூட்டைப் போக்கக்கூடியது  பூ முதல் வேர்வரை அனைத்துமே உடலுக்கு நன்மை தரக்கூடியவை. ஆவாரம்பூ உடலில் உள்ள ...