Tag: இயற்கை உணவுகள்

குளிர்காலங்களில் இதெல்லாம் கட்டாயம் சாப்பிடுங்க..!       குளிர்காலங்களில் உடலில் ஆற்றல் அளவு குறைந்து சோர்வான நிலையில் இருக்கும். அதற்கு இந்தவகையான உணவுகளை சாப்பிடும்போது உடல் ...

கட்டாயம் தெரிஞ்சிகோங்க...! சேரக்கூடாதவைகள்...!       கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள உணவுப் பொருட்களை ஒன்றுடன் ஒன்று சேர்ப்பது மிகவும் ஆபத்தை விளைவிக்கும். ஆரஞ்சு  -----  பப்பாளி கேரட்  ...

ஹெல்தியான கோதுமை ரவா இட்லி..!       தேவையான பொருட்கள்: கோதுமை ரவா 1 கப் உப்பு தேவையானவை தயிர் 1 கப் எண்ணெய் 2 ...

சத்துக்கள் நிறைந்த பப்பாளி ஆரஞ்சு ஜூஸ்..!        தேவையான பொருட்கள் : பப்பாளி பழ துண்டுகள் – 1 கப் ஆரஞ்சு – 1 ...

ஆவாரம்பூவை இப்படி செய்து சாப்பிடுங்க..! இதுல இவ்ளோ நன்மைகளா..!! ஆவாரம்பூ உடல்சூட்டைப் போக்கக்கூடியது  பூ முதல் வேர்வரை அனைத்துமே உடலுக்கு நன்மை தரக்கூடியவை. ஆவாரம்பூ உடலில் உள்ள ...

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு - நச்சுனு அஞ்சு டிப்ஸ்..!! உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள உதவும் சில உணவுமுறைகள் பற்றி தினமும் பார்த்து வருகிறோம். அதில் இன்று நாம் பார்க்க ...