Tag: சமையல் குறிப்புகள்

சுவாச நோய்களை தீர்க்கும் சுண்டைக்காய்...!       சுண்டைக்காயில் காணப்படும் இரும்புச்சத்து, புரதம் மற்றும் கால்சியம் உடலின் வளர்ச்சிக்கு பெரிதும் பயனாக அமைகிறது. சுண்டைக்காயை நாம் ...

செட்டிநாடு ஸ்டைல் பசலைக்கீரை கூட்டு..!       தேவையான பொருட்கள்: பாசி பருப்பு அரை கப் தண்ணீர் மஞ்சள் தூள் 1 சிட்டிகை பசலைக் கீரை ...

ஹெல்தியான கோதுமை ரவா இட்லி..!       தேவையான பொருட்கள்: கோதுமை ரவா 1 கப் உப்பு தேவையானவை தயிர் 1 கப் எண்ணெய் 2 ...

தித்திக்கும்  செட்டிநாடு ரங்கூன் புட்டு...  ஈவினிங் ஸ்நாக்...!       தேவையான பொருட்கள்: ரவை 1 கப் துருவிய தேங்காய் 1 கப் வெல்லம் 1 ...

குழந்தைகளுக்கு பிடித்த தேங்காய் சாதம்...!       தேவையான பொருட்கள்: பாஸ்மதி அரிசி 1 கப் தேங்காய் துருவல் 1 1/2 கப் எண்ணெய் தேவையானவை ...

சூப்பரான கடலை மாவு தோசை செய்யலாமா...!     தேவையான பொருட்கள்: கடலை மாவு 1 1/2 ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் 1/2 ஸ்பூன் மிளகாய்த்தூள் 1 ...

சத்தான கற்றாழை தொக்கு இன்னிக்கு நைட் செய்ங்க..!       தேவையான பொருட்கள்: கற்றாழை _1 கீற்று கடலைப்பருப்பு_ 2 ஸ்பூன் நல்லெண்ணெய் _2 ஸ்பூன் ...

காரசாரமான சிக்கன் கறி...!     தேவையான பொருட்கள்: சிக்கன் ஊற வைக்க: சிக்கன் 1 கிலோ மஞ்சள்தூள் அரை ஸ்பூன் உப்பு தேவையானவை மிளகாய்த்தூள் 3 ...

இட்லி தோசை போர் அடிச்சா இத பண்ணுங்க...! காலை உணவு..!       தேவையான பொருட்கள்: முட்டை கலவை: முட்டை வேகவைத்த ஸ்வீட் சோளம் பச்சை ...

ஹெல்தியான ஓட்ஸ் குக்கிஸ்...       தேவையான பொருட்கள்: ரோல்டு ஓட்ஸ் - 1 கப் இன்ஸ்டன்ட் ஓட்ஸ் - 2 கப் உப்பில்லா வெண்ணெய் ...